（本賬號已與“維權騎士” 簽約，本文原創，搬運轉載必究）
寶媽給孩子準備午餐，孩子嫌不夠塞牙縫，網友:吃飯習慣得改改了。
家裡有個六七歲的娃，寶媽真是操碎了心呀，在吃上真是沒少下功夫，既要吃的好，又要吃的營養，還不能長胖。今天是週五，本來孩子應該上幼兒園的，但是這幾天有點結膜炎，帶他去醫院看了看，每天要做霧化，所以就請了幾天假。平時中午都是在幼兒園吃的，所以也不用操心，但是今天就要自己在家給他做了，做了兩個青菜，一個葷菜，還打了粥，蒸的米飯，看看這滿滿的一桌子，孩子居然說做的少了。
一道是西紅柿炒雞蛋，孩子平時就特別喜歡吃這道菜，因為裡面有西紅柿湯汁，他特別喜歡加到米飯裡面去拌著吃，所以今天毫無懸念地，他又點了這道菜。
這道秋葵炒雞蛋是我主動給他做的，因為秋葵在這個季節是時令蔬菜，而且秋葵被稱作“蔬菜之王”，所以營養價值是很高的，本來想做這道菜讓他好好的多吃點，補充一下營養，結果做好了之後，他一口都沒吃，孩子挑食這個毛病不知道什麼時候才能改好呢？
這道肉菜就是煎的雞胸肉，我買了一塊雞胸肉，讓商家給片成三片，我煎了其中一片給他吃，本來想著他不一定愛吃的，結果他說超級愛吃，嫌這道菜做的少，說還不夠塞牙縫的，看來下次要多做一點啦。孩子就是這樣想吃的食物，恨不得一口氣全部吃完，而不喜歡吃的就一口都不吃，這也是需要給他改一下的生活習慣。
喝的就是紫薯山藥粥，紫薯好吃不長胖，山藥也非常有營養，夏天吃特別適合，所以我用這兩道食材再加入純牛奶一起打成的汁，小傢伙還是特別愛喝的，一下就喝了兩大碗。
最後就是白米飯了，現在的孩子都特別喜歡吃米飯，不喜歡吃饅頭了，即使是在北方的孩子，愛吃饅頭的也越來越少了，我用臻米的脫糖飯煲給他蒸的米飯，好吃營養還不長胖。
總結一下，今天的飯菜還是比較符合孩子的口味了，只不過他愛吃的我做的少了，他不愛吃的我又做的多了，以後再做的時候又要重新合理的所有給他搭配一下了。
這裡是鏟子愛廚房，我是球球媽，一個愛分享的美食博主，每天都會分享美食的製作方法和烹飪技巧，喜歡我的原創作品，記得點贊，轉發和關注哦，您的支援是我最大的動力，感謝您的觀看！