三四月份的韭菜正是最鮮嫩的時候，最近這段時間我只要看到有賣韭菜，都會買上一大把，無論怎麼做，全家人都很喜歡。
提起韭菜，大家肯定想到了韭菜炒雞蛋，韭菜是很多人喜歡吃的蔬菜，同樣的韭菜的吃法比較多，韭菜炒雞蛋，韭菜炒肉絲，韭菜餡水餃等等，做法很多種多樣，吃起來都很鮮美可口，許多人覺得韭菜男生吃著好，可以強健身體。
而且韭菜具有很好的養腎溫陽、排毒養顏和抗疲勞的作用！韭菜在民間素有“洗腸草”的美稱，含有豐富的纖維素，可以促進腸胃的蠕動，能幫助我們排出體內的油脂，預防便秘！而且常吃的話，也能幫助我們很好的排出溼氣，大肚腩也變小了。
不過韭菜吃起來雖然很好，但是若是能和其他的食材搭配在一起的話，其實有更好的作用，今天小編就來說說，韭菜和它一起炒，隔天準時上廁所，嘴巴不臭了，大肚腩也變小了！
其實小編說的就是韭菜炒鮮貝，鮮貝是一種我們常見的海鮮，不僅肉質鮮嫩，而且營養非常豐富。不僅能夠健腦益，提高人體的記憶力，常吃也能幫助我們緩解口臭。
韭菜和它一起炒，隔天準時上廁所，嘴巴不臭了，大肚腩也變平坦了！