想減肥嗎？錯過這湯真遺憾

隨著溫度的變化，人們的皮膚變得非常粗糙，這就需要經常喝適當的湯來補品。冬瓜排骨湯宜人、涼爽、味甘人，具有清熱解毒、除溼滯脹的功能。它能滋潤肌膚，防止脂肪堆積，對美容、美容、減肥有很好的效果，還能降低血壓。

排骨洗乾淨，切段。

冬瓜洗淨削皮，切成小塊。

薑切片。

鍋裡放入涼水，把排骨倒入，大火燒開，煮兩三分鐘，去除血水和雜質，然後撈出備用。

重新換一鍋涼水，把焯過水的排骨重新放入，加入切好的薑片，大火燒開，轉小火慢慢燉四十分鐘。

排骨熟透後倒入冬瓜塊，繼續燉至冬瓜熟透。

（圖片來源於網路）