隨著年齡的增長，白頭髮就會越來越多，很多人都會有這方面的困擾，尤其是生活節奏的加快，人們壓力越來越大，白頭髮的增長速度也就越來越快，而我們在日常生活中，經常會由於，精神緊張，用腦過度，憂慮，失眠等原因造成白頭髮的生長。今天小編教大家一個方法，雖說不能馬上就讓我們的白頭髮消失，但是長期吃是非常有效果的，這個食物就是黑芝麻，研究發現黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達，黑色素的合成量也就得以提高，白髮因此又可以重新變得烏黑。 下面小編就教大家一道用黑芝麻做的美食吧！
黑芝麻發麵紅糖餅
配料：
麵粉 200克、酵母粉 2克、紅糖 30克、水 110克、芝麻 10克
烹飪步驟：
1.食材：麵粉、紅糖、黑芝麻、酵母粉。
2.麵粉中加入酵母粉、黑芝麻混合均勻，揉成麵糰，醒發至兩倍大。
3.紅糖在案板上擀開，加入約15克面和紅糖混合均勻，做成糖餡。
4.醒發好麵糰再次在案板上揉勻排氣。
5.揉勻的麵糰擀成比較規則的長方形麵皮，抹上食用油。
6.食用油抹勻後，把拌好的紅糖均勻的撒在麵皮上，並在中間劃一刀（如圖）
7.切好後的麵皮從一頭折起。
8.直到折成方形，把四面捏緊，鬆弛幾分鐘。
9.鬆弛好的麵糰擀成厚度約0.8釐米的餅，蓋上保鮮膜，再次醒15分鐘。
10.電餅鐺預熱，放入二次醒發好的餅坯烙制。
11.煎烙至定型，翻面兩面煎制金黃，大餅鼓起輕盈即可盛出。
烹飪小貼士：
1、補鈣：市場上有許多補鈣商品，雖然廣告中稱其吸收率多高多高，但實際效果卻可能相差甚遠，從科學角度講，補鈣還是以食補為佳。提高食物補鈣，人們很容易想到牛奶和雞蛋，而殊不知黑芝麻的鈣含量卻遠高於前兩者，每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右，由此可見，黑芝麻才是補鈣佳品。