夏至節氣將至,炎熱高溫開始頻繁來襲,容易流汗,多吃新鮮水果可以幫助人體及時補水,有利健康。在夏至水果中,桃是營養價值很高的時令水果,5塊錢一斤,便宜又好吃。成熟的紅桃子看上去就很誘人,肉甜汁多,富含多種維生素、礦物質及果酸,鐵含量極其豐富,是蘋果的4倍,尤其適合女性朋友們食用,古人曰:常吃水蜜桃能“益容顏”,原因可能在此。
桃子雖好,但季節性很強,不耐儲存,如果買到的桃子不夠甜怎麼辦,可以做成蜜桃醬拯救一下,酸酸甜甜,就是夏天的味道呀。自制的蜜桃醬好吃,不添任何色素與防腐劑,健康又美味,放冰箱1個月完全沒問題。隨吃隨取,這個醬用來搭配做蜜桃氣泡水,配麵包吃都非常好吃呢。桃子收穫的季節,喜歡吃桃子的朋友跟著我一起來製作桃子醬吧。
夏日桃子醬
【材料】:桃子 6個、冰糖 25克、檸檬 1個
【做法】:1、清洗桃子,用鹽清洗可以除毛,洗的更乾淨!
2、清洗好之後,把皮削掉(桃子皮一定要保留好別扔啦!儘可能把皮削的大塊一些)
3、將削好的桃子肉切成小丁,越小越好;
4、將桃子丁放入容器中,加入適量的冰糖碎和檸檬汁。(也可選用白糖和新鮮檸檬擠汁)混合均勻後放入冰箱冷藏一小時。
5、取切下來的桃子皮,加少許水,小火煮至桃子皮褪色,購買桃子的時候儘量選桃皮紅點的,桃皮的作用是給果醬增色;
6、煮至鍋內的水變成粉紅色(不同的桃子上色程度不同,不在意顏色的朋友可以忽略這一步),撈掉桃子皮;
7、取出醃好的桃子肉,可以看見已經醃製出一些水分了
8、桃肉以及醃出來的桃子汁放進果皮那個平底鍋裡,開小火慢慢熬製,邊煮邊攪拌,可以用鍋鏟把大一點的桃肉壓碎。熬製過程中你會發現汁水慢慢變紅,桃子皮的顏色決定了蜜桃醬的顏色紅不紅。
9、熬出濃稠的湯汁,收汁,即可關火了。晾涼之後放入事先消毒過的乾燥甜品瓶中就大功告成啦!密封放入冰箱冷藏儲存。
做好的蜜桃醬顏色超級漂亮,想吃的時候便拿出來享用,酸酸甜甜很好吃哦。
【小提示】:
1、桃子最好要選擇脆脆脆的,表皮一定要紅紅紅!每個桃子的甜度都不一樣,喜歡甜一點或者清淡一點都可以按照自己的口味調整糖量。
2、檸檬汁有提味和防腐的作用,不可省略哦!