在中國有很多美食走向了國際,老乾媽就最有代表性,味道獨特,不僅可以拿來炒菜,而且還可以拿來拌麵吃,在國外賣的超級好。繼老乾媽後,又有一種中國美食在國外爆火,老外:好吃停不下來!它就是辣子雞了,一道經典的川菜,很多人一定都喜歡吃吧,雞肉軟糯鮮香,肉質彈牙飽滿,滿鍋的通紅油亮,卻油而不膩,先是在中國火爆,如今卻火到了國外,國外友人都稱讚不絕,讓人回味無窮,根本停不下來!下面小編就教給大家辣子雞丁的做法,簡單易學,超級好吃,快來看看小編是怎麼做的吧
辣子雞丁
By 橙子小廚
配料:
雞腿 350克、辣椒 適量、花生 適量、芝麻 適量、料酒 適量、精鹽 適量、胡椒粉 適量、生抽 適量、老抽 適量、澱粉 適量、食用油 適量、花椒 適量、蔥 適量、姜 適量、蒜 適量、香菜 適量
烹飪步驟:
1.紅幹椒剪成小段,去籽,雞腿去骨切小丁
2.放入碗中,加料酒、鹽、胡椒粉、生抽、老抽、澱粉,抓拌均勻,淋少許油,再次抓勻,醃製10分鐘
3.鍋中熱油,油溫升高,加入雞塊,炸熟後撈出,油溫再次升高後復炸一次,再次炸香後撈出控油
4.底鍋留油,爆香蔥薑蒜、花椒,炒香後加入幹辣椒,倒入雞塊翻炒
5.加花生、芝麻增香,撒入香菜,炒勻即可
烹飪小貼士:
烹飪小貼士:
1、辣子雞,是一道經典的川菜。一般以整雞為主料,加上蔥、幹辣椒、花椒、鹽、胡椒、味精等多種材料精製而成,雖然是同一道菜,各地製作也各有特色。
2、辣子雞因各地的不同製作方法也有不同的特色,深受各地人們的喜愛。此菜成菜色澤棕紅油亮,麻辣味濃。
3、雞肉蛋白質的含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含全部必需氨基酸,其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優質的蛋白質來源。每100克去皮雞肉中含有24克蛋白質、0.7克脂類物質,是幾乎不含脂肪的高蛋白食品。雞肉也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源,並且富含維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等。
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