普通食材大製作,美味佳餚小菜一碟!
不知不覺中5月5日的端午節已來臨,作為中國影響力最大的傳統佳節。吃粽子,賽龍舟,掛艾葉,洗草藥水,拜神祭祖等習俗已經成了端午節豐富多彩的一大特色。當然端午節除了賽龍舟吃粽子等習俗之外,端午節吃什麼?也成了現在很多人討論的話題。圖方便出去外面飯店吃,還是在家自己動手做也很讓糾結!所以這期小廚和大家曬曬我家必備的6菜一湯,不需要任何複雜的烹飪,1個多小時就搞定,完全不耽誤吃飯的時間!比外面飯店還經濟實惠,比飯店大廚燒的還香!端上飯桌,好吃到讓家人停不了嘴。趁著端午節,喜歡動手的你,不妨試試看吧!
《白切雞》
材料:雞1只,姜蔥20克,料酒50克,鹽10克,香油和醬油適量。
耗時:25分鐘左右。
做法:
1.將雞宰殺處理乾淨後,瀝乾水分待用。
2.取個湯鍋,一次性倒入足夠的清水,放入姜蔥,料酒和鹽大火燒開。接著把處理好的雞放入,文火慢慢浸泡20分鐘。撈出瀝乾水分,用刀剁成小塊,擺入盤子裡即可。
《香煎大蝦》
材料:大蝦500克,蒜薑末5克,蔥花10克,醬油10克,蠔油5克,鹽調味。
耗時:15分鐘左右。
做法:
1.將大蝦用切剁去蝦頭一端,在蝦背切開一刀,取出蝦線待用。
2.熱鍋冷油後,放入處理好蝦,小火慢慢煎制兩面金黃色時。倒入蒜薑末爆香,放入調味料炒均,接著撒入蔥花熗炒制香即可出鍋。
《山藥炒木耳》
材料:山藥250克,木耳150克,蒜薑片5克,醬油5克,雞粉2克,鹽調味。
耗時:15分鐘左右。
做法:
1.將山藥削去皮後,用刀切成片,木耳清洗乾淨殘留的泥沙。鍋裡熱水沸騰時,分別倒入焯水制斷生,撈出瀝乾水分待用。
2.熱鍋冷油後,放入蒜薑片爆香。接著倒入處理好的山藥和木耳煸炒,放入調味料熗炒制香即可出鍋。
《清蒸魚》
材料:新鮮的魚1條,姜蔥10克,蔥絲10克,香油和蒸魚豉油適量。
耗時:15分鐘左右。
做法:
1.將新鮮的魚宰殺處理乾淨後,用刀在魚背切開一刀,擺入盤子裡,放入姜蔥,撒入適量的鹽。
2.待鍋裡蒸汽沸騰時,把處理好的魚放入,大過火蒸制10分鐘。待魚熟透後,取出撒入蔥花,淋入蒸魚豉油和燒燙的香油即可。
《豆豉蒸排骨》
材料:排骨500克,豆豉10克,蒜薑末5克,蔥花10克。醬油5克,蠔油5克,雞粉2克,鹽調味,澱粉少許。
耗時:15分鐘左右。
做法:
1.將排骨用刀剁成小塊,放入盤子裡,接著放入蒜薑末和剁碎的豆豉,放入調味劑攪拌均勻待用。
2.待鍋裡的蒸汽沸騰時,和魚一起放入蒸制,排骨蒸制12分鐘取出,撒入蔥花即可。
《生炒菜心》
材料:菜心500克,蒜子10克,雞粉2克,鹽調味。
耗時:10分鐘左右。
做法:
1.將菜心清洗乾淨後,用刀切成段,瀝乾水分待用。蒜子用刀拍碎:
2.鍋裡熱油,放入蒜子煸炒制金黃色時,倒入處理好菜心熗炒制斷生後。放入調味料煸炒制香即可出鍋。
《涼瓜黃豆排骨湯》
材料:排骨250克,涼瓜1條,黃豆100克,薑片5克,紅棗枸杞適量。
耗時:45分鐘左右。
做法:
1.將排骨用刀剁成小塊,冷水入鍋焯水,撈出清洗幹待用。涼瓜用刀切成小塊,黃豆清洗乾淨。
2.把所有處理好的食材放入鍋裡,一次性倒入足夠的清水,大火燒開後,改小火慢慢燉制40分鐘。放入適量的鹽調味即可!
小廚祝大家端午安康,家庭幸福,身體健康!
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