簡易好做的10道美食,週末改善家人伙食,簡單易做非常好吃很下飯

一、青椒爆炒牛肉

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做法

1.牛肉洗淨切成絲,放一會兒,擠去水分。

2.青椒洗淨切成絲,姜切成絲,蒜切成沫。

3.擠過水的牛肉絲加入生抽,老抽,蠔油,澱粉,拌勻醃一會兒,再熱鍋加入油,倒入牛肉絲快速大火翻炒幾下出鍋。

4.裝入盤中。

5.熱鍋加入油,倒入蒜沫青椒,加入鹽,一起翻炒片刻。

6.再倒入牛肉一起快速翻炒,牛肉斷生即可出鍋裝盤。

二、蒜苗炒臘腸

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材料:

四川臘腸2截、蒜苗200克、玉米油1勺、鹽0.5勺

做法

1.備好食材:四川臘腸,蒜苗;蒜苗摘去老葉、黃葉,清洗乾淨;香腸用淘米水清洗一遍,再用清水洗淨;

2.煮鍋倒入清水,放入香腸;大火燒開,轉中火,香腸煮熟後關火;

3.香腸撈出,冷卻後切片;蒜苗梗、蒜苗葉分別切斷;

4.不粘鍋放入適量玉米油燒熱;

5.再放入香腸煸炒;

6.香腸煸炒出油份後,放入蒜苗梗繼續翻炒;

7.食材炒至9分熟,放入蒜苗葉繼續翻炒;食材炒熟後,調入適量鹽,翻炒均勻,關火;

三、五花肉炒豬肝

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做法

1.切好的五花肉,備好皺皮乾紅椒,姜,蒜。

2.將切好的豬肝用鹽抓下,過10分鐘用水把血水鹽洗掉備用。

3.將五花肉炒至微黃,炒香,.放入蒜跟姜炒香

4.然後放入乾紅椒炒香

5.把用鹽抓過的豬肝洗掉鹽控水,放入翻炒,炒到豬肝熟了倒入水。

6.最後放入鹽,醬油調色,雞精調味。

四、紅燒黃魚

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材料:

黃魚一條(約250克),生薑一塊,蔥1棵,生抽1.5湯匙,白糖1/4湯匙,鹽適量,料酒適量

做法

1.黃魚清洗乾淨,瀝乾水分,用鹽、料酒塗勻魚身內外醃15分鐘

2.熱油鍋,把擦乾水分的黃魚下鍋用中火煎至定型轉小火煎至金黃;關火稍冷卻後再翻面,翻面以後同樣的方法煎至另一面金黃

3.黃魚身上放上薑絲和蔥白,加入白糖、生抽,倒進半碗清水,大火煮開後轉中小火,燜至醬汁即將收幹

4.夾走薑絲和蔥白,用蔥花和紅椒圈裝飾,裝碟

五、荔枝蝦仁

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材料:

蝦仁、荔枝、蘆筍、彩椒、雞蛋、姜、生粉、鹽、胡椒粉

做法

1、將荔枝剝殼去核後放入淡鹽水中泡一下,將蝦去頭後用牙籤在蝦背上二, 三節中挑出蝦線。

2、在蝦仁中放入適量的鹽,胡椒,生粉和半個蛋清抓勻後醃製十分鐘。

3、鍋中燒開水,加入適量的鹽和幾滴油, 下入蘆筍快速燙後拿出來沖涼水,將蘆筍和彩椒切成小段準備好。再將蝦仁放入其中滑熟。

4、鍋中加入適量的油, 下入薑片和蝦仁一起翻炒,馬上下入蘆筍和彩椒段一起翻炒,加入淡鹽水泡過的荔枝,

5、再加入少量的水澱粉(其中加點鹽)勾芡, 大火收汁即可。

六、香菜炒牛肉

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材料:

黃牛肉適量,香菜適量,蒜蓉適量,小辣椒

做法:

1.牛肉放2勺子的醬油加1勺子的生粉拌勻醃製10分鐘,其實牛肉最好切絲,味道更棒哦我是沒耐性,所以才這樣切的哈。

2.鍋裡放適量的油,倒入牛肉翻炒變色盛出備用!鍋裡底油放蒜末,紅椒圈炒香,放牛肉,生抽2湯匙、蠔油1湯匙、雞精粉半勺子,加入香菜段,翻炒均勻即可。

七、老南瓜炒臘肉

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材料:

老臘肉150克 老南瓜300克 薑片、蒜片、青椒圈、小米椒節、鹽、味精、色拉油各適量。

做法:

1.老臘肉煮熟後,撈出來切成片;老南瓜削去皮後,切成厚片投入色拉油鍋裡,炸至斷生便倒出來瀝油。

2.鍋留底油,先下臘肉片、薑片和蒜片煸香,再放入南瓜片、青椒圈和小米椒節,邊炒邊放鹽、味精調味,翻炒勻便可出鍋裝盤。

八、麻辣香鍋雞翅

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用料

主料;雞翅中400g;配菜;中等大小的土豆1個;青筍半根;調料;姜3-4片;蒜4瓣;郫縣豆瓣醬20g;生抽15ml;料酒10ml;糖5g;水50ml;幹辣椒10-15根;花椒1小把;鹽1小撮

做法

1、雞翅表面劃口子,待用。

2、鍋里加20ml油,把土豆煎到兩面金黃。

3、再下入雞翅煎到金黃撈出待用。

4、把辣椒、花椒、姜入鍋炒香,下入蒜、郫縣豆瓣醬,小火炒出紅油。

5、把雞翅倒入,倒入生抽、老抽、糖,再加入50ml水,小火加熱至水份快收幹,加1小撮鹽,最後放入土豆、青筍翻炒均勻。

6、出鍋前撒一把芝麻提香。

九、回鍋肉

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做法

1、將五花肉洗乾淨,拔去肉皮上的小毛,(或將肉皮面放在燒熱的鍋中燙)把五花肉放入水鍋內煮15分鐘左右,用筷子可插入即可;

2、將煮好的五花肉放置冷卻,可放入冰箱冷藏;(冷藏後的肉切片更容易)

3、將青椒、青蒜苗洗淨切片備用;

4、炒鍋內放入少許油,放入切好的肉片,用小火煸炒至肉片出油並捲曲(成燈盞狀),這個步驟相當重要,回鍋肉的成敗就在此一舉。

5、將鍋中的肉分開,在油中放入郫縣豆瓣、老乾媽豆豉、甜麵醬、白砂糖翻炒均勻;

6、待肉進味後放入青椒、青蒜苗炒至斷生即可。

十、蔥香手撕雞

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食材:

三黃雞半隻(500克)、芹菜4根、香蔥5根、洋蔥半顆、新鮮紅椒1顆、花椒10顆、大蒜4瓣、鹽1/4小匙、雞精1/4小匙、砂糖1/4小匙、生抽1又1/2大匙、老抽1小匙、料酒1大匙、芝麻香油1小匙;

做法

1.深鍋裡放入涼水,料酒1大匙,花椒10顆,生薑3片,放入半隻雞,加鍋蓋大火煮制,水開後熄火,加蓋燜20分鐘;

2.在燜雞的過程中,將芹菜,香蔥切成段,洋蔥切絲,紅椒切絲,大蒜,生薑切成片;

3.燜好的雞用筷子插入大腿部分,可以輕鬆插入即表示熟了;

4.這時將雞取出沖涼水,涼後用手撕成條狀;炒鍋放入油,放入大蒜,生薑炒出香味;

5.放入雞絲煸炒1分鐘,加入鹽,雞精,砂糖,生抽,老抽,料酒翻炒;

6.加入洋蔥和紅椒絲翻炒至軟身;臨出鍋前再加入芹菜和香蔥段;最後淋上少許香油即可出鍋;

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