說到蘋果,它是人們經常吃的水果。它營養價值高,含有大量維生素和礦物質。據說經常吃蘋果會使皮膚更光滑、更嫩。此外,我們不得不說,今年的水果價格正在飆升。許多人說窮人現在連水果都買不起。前幾天我買了兩個蘋果,花了十元買的,這讓我傷心了好久。現在水果這麼貴嗎?我想大多數人買蘋果,通常是直接去皮的。今天,我想和朋友們分享5種蘋果的特殊食用方法。它們美味,健康,營養豐富。你喜歡哪一個?
第一道:蘋果炒飯
用料:剩米飯、鹽、雞精、油、蘋果
做法:第一步,蘋果洗淨削皮,切成小丁;第二步,鍋中倒入適量的油,倒入蘋果翻炒,蘋果炒軟後,倒出多餘的油;第三步,倒入剩飯翻炒,放入少許鹽繼續翻炒,放入雞精,翻炒均勻裝盤即可。
第二道:蘋果餅
用料:麵粉、白糖、油、蘋果
做法:第一步,蘋果削皮,用工具把蘋果刨成絲,放少許白糖拌勻;第二步,放適量的麵粉攪拌使蘋果絲都沾上面糊;第三步,餅鐺刷油,挖一勺麵糊放到餅鐺上做出自己喜歡形狀的蘋果餅,煎到兩面焦黃就可以了。
第三道:炸蘋果
用料:麵粉、花生油、蘋果、雞蛋
做法:第一步,先把蘋果洗淨,擦乾,削皮,然後切成圈狀備用;第二步,和麵糊,將2顆雞蛋打散,將麵粉篩入蛋液中,均勻的將蘋果都裹上面糊;第三步,將花生油倒入鍋中燒熱,然後油溫六七成熱時,一條條的將蘋果放進去炸,中火炸至金黃色控油即可。
第四道:拔絲蘋果:
用料:澱粉、白糖、油、蘋果
做法:第一步,把蘋果削皮切成塊,將切好的蘋果加入澱粉,攪拌均勻;第二步,開火,將油倒入鍋中,燒到7分熱。將拌好的蘋果塊放入油鍋,燒2―3分鐘,撈出放到盤中;第三步,把油一部分放到容器中,留少許,加入糖,把糖熬化後加入炸好的蘋果,翻炒,讓糖充分粘到蘋果上,盛盤即可。
第五道:蘋果奶昔:
用料:牛奶、白糖、蘋果
做法:第一步,蘋果去皮切小丁塊,蘋果牛奶放入豆漿機容器中,加入適量白糖,開始攪拌;第二步,搞定裝入容器裡冷藏更美味。
這些做法你更喜歡哪一種呢?相約美食坊,與您同在!