品美食，享生活，大家好，我是小然。不能和巧克力一起吃的食物，輕則腹瀉，重則影響生長髮育。
說到浪漫美味，小編最先想到的就是巧克力。巧克力是一種大人和小孩都很喜歡吃的食物，巧克力不僅能直接吃還可以做成熱飲，巧克力裡面含有可可鹼能夠提升人的精神。雖然巧克力很好吃，但是巧克力的熱量比較高，多吃容易長胖，而且巧克力不可以和以下食物一起食用，小心造成腹瀉。不能和巧克力一起吃的食物，輕則腹瀉，重則影響生長髮育。
一、芝麻
很多人覺得不會有人把巧克力和芝麻一起食用，但是當我們將巧克力做成熱飲或者用巧克力做菜的時候，就會加一些芝麻用於提升香味。但是巧克力和芝麻一起食用的時候會給我們的腸胃造成負擔，吃多了我們的肚子會很痛，嚴重的話還會拉肚子。因為巧克力和芝麻結合在一起會產生一種叫做草酸鈣的物質，阻塞腸胃消化。
二、羊奶
羊奶的營養價值很高，對人的身體比較好，羊奶和巧克力分開食用的時候都是對人體特別好的存在。但是當兩者結合在一起就會對我們的身體產生影響，羊奶的鈣含量很高，會和巧克力產生草酸鈣，影響消化。同時這種物質會讓我們的頭髮失去色澤，變得很乾很毛躁。
三、麵包
麵包和巧克力醬的搭配應該是很多人都很喜歡的一種結合，但是這種組合對糖尿病患者非常不友好，普通人也只能偶爾食用不可以經常吃。麵包和巧克力的含糖量都很高，如果我們一起吃這兩種食物會使血糖迅速上升，影響糖尿病患者的健康。特別喜歡這種搭配的朋友，可以將麵包換成粗糧麵包，減少一些含糖量，而且一定要少吃，不能過多食用。
四、牛奶
牛奶和巧克力的原理和羊奶以及芝麻類似，小編髮現很多人喜歡在巧克力熱飲裡面加入牛奶，雖然味道會變得很好，但是對身體的影響卻是巨大的。牛奶裡面的高鈣高蛋白物質和草酸結合在一起就變成了一種不容易被消化的物質，這種物質長期存在在腸胃裡，會給我們的大小腸造成負擔，使我們不斷的腹瀉。
五、碳酸飲料
碳酸飲料也是一種大家都拒絕不了的食物，雖然很多人不會把巧克力和碳酸飲料一起吃，但是小編在這裡還是要提醒大家，這兩種東西不能放在一起吃。汽水和巧克力一樣都是含糖量比較高的食物，巧克力還是高熱量多脂肪的代名詞，吃了會讓我們身體的含糖量迅速升高，影響生長髮育。
對於想在吃巧克力的時候喝東西的朋友，可以選擇茶飲，這樣對大家的身體健康比較有好處。因為茶可以去除巧克力裡面的油脂，這樣我們吃進巧克力以後容易消化，不會存在消化不了積食的情況。而且茶和巧克力一起食用還有抗氧化的作用，對於女性朋友來說很好，在一定程度上還能保護我們的血管。除此之外，巧克力也可以和紅酒、果仁一起吃，都對我們的身體有好處。你們覺得巧克力還不能和哪些食物一起食用，為什麼呢？
看完本篇文章，你有什麼想說的呢？請在下方留言，歡迎關注、點贊、轉發，小然都會回覆，感謝支援！