夏天，女人想吃這道菜，富含植物雌激素，豐胸和皮膚再生

，女人要吃這菜，滿滿的植物雌激素，豐胸嫩膚兩不誤。雞翅燉豆腐皮是一道色香味俱全的菜餚，不只是好吃，就連它的營養價值和功效都足夠吸引女生多吃。一個無肉不歡的人，雖然是女生，但是非常愛吃肉，特別是雞翅。雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效，它的膠原蛋白含量豐富，雞翅還含有彈性蛋白，對於保持皮膚光澤、增強皮膚彈性都有很大的幫助。對我這樣愛吃雞肉的女生來說，雞翅可以幫助我滿足食慾和食療美容，簡直是一舉兩得。而豆腐皮有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能，所以雞翅燉豆腐皮好吃又營養，能豐胸，能嫩膚，女孩子們怎麼會不心動呢。我煮一次能搭配兩碗飯吃，就連湯汁都不捨得倒掉。沒有嘗過的朋友快去試試吧，你會喜歡上雞翅燉豆腐皮的！

雞翅和它一起吃，不懂損耗，35斤，膠原蛋白補充也豐胸。做雞翅的方法有很多，但你千萬不要做這個，那就是豆腐皮燉雞翅。雞翅含有大量的膠原蛋白和彈性蛋白，能增強血管和皮膚，對血管和皮膚都有好處。翅膀含有大量的維生素a，可以增強視力，保護眼睛，補充我們所需要的營養。豆腐皮是一種營養、清熱、保健的食品，還含有大量的植物雌激素，常用於補氣、清熱潤燥、清腸胃。豆腐皮本身是由大豆製成的。它的營養價值甚至高於雞蛋和牛奶。三元五斤的豆腐皮，一斤會好很多，價格便宜，是很多家庭主婦的選擇。我做的雞翅豆腐皮在我家很受歡迎。每次都不夠。每次都需要做很多。很多女孩子為了豐胸保養會吃很多木瓜，但吃木瓜不好。畢竟，這是水果。多吃豆腐皮燉雞翅沒關係。我不知道。我喜歡嘗試。

【雞翅燉豆腐皮】

美食詳細材料

雞翅650克，豆腐皮95克，生薑1小塊，蔥花少許，白酒6克，耗油6克，味極鮮5克，黃豆醬1/2小勺，花生油適量，鹽適量

美食詳細步驟

1.雞翅用水沖洗乾淨後，用刀在雞翅打上花刀，加入白酒，耗油， 生薑，黃豆醬，用手抓勻，自然醃製20分鐘。

2.趁著雞翅醃製的時間，我們也來用溫水炮豆腐皮，大約泡8分鐘，再清洗兩遍。撈出，控幹水分，放入碟子裡備用著。

3.平底鍋用大火燒熱，轉小火，倒入適量的花生油，晃勻，依次放入醃製好的雞翅，煎至兩面微黃色，加入適量的清水，放入豆腐皮，翻炒均勻，加入味極鮮，小火燉6分鐘，待湯汁快乾時，加入適量的鹽，翻炒均勻，關火，用鍋鏟撈出，裝入盤中，然後，撒上一些蔥花，雞翅燉豆腐皮就算是做好了，聞起來特別的香，一口咬下去，那真是滿嘴的幸福，太好吃了。

成功秘訣

1.冷凍的雞翅裡會有一股異味，記得醃製的時候，加入一些白酒，沒有白酒的話，那就用料酒代替，是可以去除掉雞翅異味的。

2.豆腐皮比較幹，一定不要直接燉，先用清水泡發了，這樣會使得豆腐皮更加的軟嫩好吃。

好了，今天的雞翅燉豆腐皮就到這裡了，謝謝朋友們的觀看，你們有沒有吃過這樣的一道雞翅燉豆腐皮呢？覺得味道怎麼樣？沒吃過的，一定要親自做來嚐嚐，那種味道真的是好極了。謝謝朋友的每一個贊，每一個評論，在此鳴謝！

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