幾道家常菜做法,自己做的健康又美味,家人吃了都誇讚

花椒牛小排

幾道家常菜做法,自己做的健康又美味,家人吃了都誇讚

材料:牛小排300克,青花椒20克,幹辣椒節80克,幹辣椒麵10克。美極鮮醬油、海鮮醬、排骨醬、煳辣油、色拉油各適量

做法

1.牛小排切成小塊,加入美極鮮醬油、海鮮醬、排骨醬醃漬2小時待用。

2.鍋裡放色拉油燒至四成熱,下入醃好的小牛排滑熟,倒出瀝油備用。

3.鍋裡放煳辣油燒熱,下幹辣椒節、青花椒、幹辣椒麵炒香,再倒入小牛排翻勻,起鍋裝盤便好。

香辣韭菜炒油豆腐

幾道家常菜做法,自己做的健康又美味,家人吃了都誇讚

食材:

韭菜一把、油豆腐3塊、幹辣椒8顆、蒜米6粒、味極鮮一勺、食鹽1勺。

做法:

1、韭菜洗淨切段、油豆腐切條、蒜米切碎、乾紅辣椒切段。

2、在平底鍋裡倒入適量的花生油,燒熱後把蒜米和幹辣椒放進去爆香。

3、把油豆腐倒進去一起大火翻炒1分鐘,把韭菜也倒進去一起翻炒軟。

4、趁韭菜還沒有完全被炒軟,倒入一勺味極鮮,放入一勺食鹽,大火快速翻炒均勻即可出鍋。

萵苣木耳炒肉片

幾道家常菜做法,自己做的健康又美味,家人吃了都誇讚

食材:

萵苣:1根,木耳:一把,豬瘦肉:2兩,食用油、食鹽、料酒:適量。

製作步驟:

1、木耳提前泡發,萵苣去皮切薄片。

2、瘦肉切片,放入適量料酒,醃製10分鐘。

3、鍋熱油熱,放入肉片,翻炒至變色成熟,盛出備用。

4、重新起鍋,放入萵苣翻炒2分鐘,再放入木耳翻炒均勻。

5、放入適量清水,蓋上蓋子煮3分鐘,讓萵苣成熟度更好。(喜歡脆爽口感的,不要燜蓋)

6、放入肉片翻炒均勻,加鹽調味即可盛出。

啤酒燜酥魚

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食材:草魚500克,青、紅椒各1個,啤酒1罐,姜,蒜,蔥,胡椒粉,鹽,蒸魚豉油,食用油

做法

1.草魚洗淨去大骨切大塊,放大碗中,加入鹽和胡椒粉醃製半小時備用。青紅椒切塊,姜切絲,蔥切斷,蒜拍松備用。

2.鍋中放適量食用油,加入醃好的魚塊慢慢煎,煎至兩面焦黃。

3.把煎好的魚塊撥四周,中間放入切好的姜、蒜和蔥,煎出香味。再倒入一罐啤酒,再加入蒸魚豉油。

4.大火燒開後轉中小火燜至啤酒將近干時,放入青紅椒塊翻炒,再大火收汁即可出鍋。

清蒸魷魚圈

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材料:小魷魚、豆芽、香蔥、生薑、蒜瓣、紅椒、食鹽、味極鮮、醋、白糖、雞精

做法:

1.小魷魚洗淨,切成小圈,瀝一下水份。

2.鍋中加熱少許油,放入切好的蔥、姜、蒜末中火煸香。

3.撈出放入碗中,調入上述所有調料拌勻備用。

4.豆芽洗淨鋪在盤底。再把魷魚圈鋪在豆芽上。

5.較均勻地淋上一半料汁。放入開水鍋中,大火蒸約5分鐘至熟。

6.移入要上桌的盤子裡,撒上切好的紅椒絲和香蔥段。

7.淋入剩餘的一半料汁,再澆上少許燒至冒煙的熱油即可。

蒜薹炒雞肉

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食材:蒜薹1把、雞胸肉1塊、蔥薑蒜少許、生抽根據自己喜好、鹽少許、油少許

做法:

1、雞胸肉切成塊,蔥薑蒜切塊後,一起加入料酒和生抽攪拌均勻,醃製15分鐘蒜薹切小段,

2、熗鍋用蔥薑蒜備好我比較喜歡蔥薑蒜都有 一起熗鍋國內放少許

3、油加熱後將醃製好的雞肉放入炒鍋,大火炒至雞肉變色盛出備用

4、蔥薑蒜熗鍋蔥薑蒜熗鍋炒出香味後放入切好的蒜薹,翻炒過程中加入少許鹽,起鍋即可

白斬雞

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用料:整雞1500克,沙姜20克,生薑10克,蔥5克

1. 把雞洗淨,切下雞爪,切去爪尖。沙姜洗淨切末,加入少許雞精、白糖、鹽、味精、香油拌勻。

2. 鍋中倒入少許花生油,燒至七成熱。將熱油淋入沙薑末中,製成蘸料。

3. 蒸鍋倒入半鍋清水燒開,加生薑片、蔥段。加入適量的料酒、雞精、鹽、味精煮沸。手提雞頭,將雞身浸入鍋中,氽燙片刻提起控水,重複數次。

4. 再將整隻雞放入,蓋上鍋蓋,用小火煮20分鐘。待雞煮熟透,關火,取出。放入冰水中浸泡2~3分鐘。取出,均勻抹上香油,用刀斬塊。將雞裝入盤中,食用時,與蘸料一同上桌即成。

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