冬至後,吃紅棗不如吃桂圓,我每天堅持吃5顆,精神飽滿過秋天

冬天雖然有浪漫無比的雪景,但也是大部分女生的噩夢!
除了起床冷到牙齒上下打顫,那個手腳更像個是24小時自帶的雪球,凍人的很。
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主要是女性體質偏寒,在加上天氣變冷,血液迴圈的就更慢了。
這種情況除了靠熱水袋、暖寶寶物理加持外,中醫也推薦我們用食療來改善。
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俗話說“南方桂圓北方參”,好好吃桂圓就像吃人參一樣有效!
新鮮水果桂圓鮮甜可口,水分充足,但含鐵量卻不突出,吃多易上火,且時令也過了。
將新鮮桂圓製成幹,才屬於藥材滋補的一種,去除水分後的桂圓含鐵量飆升,女孩子每天來幾個“小鐵丸”將寒氣逼融,讓身體四肢快速熱起來。
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我每天上班都喜歡剝幾顆桂圓乾沖泡熱水喝!
它就像一個小小魔法師,能快速把寡淡無味的開水注入一股鮮甜,讓不愛喝水的我,忍不住一杯又一杯的噸噸噸~
而到了下午肚子餓時,就拿桂圓乾解饞。
兩根手指一摁,薄脆的果殼應聲而裂,泛著暗調琥珀色的桂圓肉就冒出了頭,噻進嘴裡,用牙齒沿著果肉先把果殼剔出來,那軟糯柔韌的果肉就屬於我啦!
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嘴巴砸吧砸吧,果乾的濃郁鮮甜全被榨了出來,天然的果糖,甜而不膩,淡淡的桂圓香氣溢滿口腔,非常上癮,每次都忍不住多吃幾顆!
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值得一提是,這麼好吃的桂圓乾可不是隨隨便便就能買到的喲!
這麼多年的桂圓乾選戰經驗告訴你,市面上好多大都是“三無”桂圓乾,沒有SC(食品許可證)和條形碼。
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雖然便宜,但味道一般,很多都乾癟、皮軟肉薄,像今年前的存貨,更不知是否燻硫磺,吃進嘴裡特別不健康,尤其是家裡有小孩子的。
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我給大家推薦一款這幾個月都在吃的進口泰國桂圓乾。
它大廠進口,不僅有報關單,還有專業的檢測報告,更是5A級大果,吃著又爽又安心。
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身為“女性之友”的桂圓乾是每個家庭都應該必備的滋補小零食~
而且它滿滿2大袋還不到一杯奶茶錢,多屯幾包送給閨蜜和長輩,她們肯定要猛誇你了!
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要知道桂圓可被泰國人譽為“心中的夜明珠”。
因其得天獨厚的自然環境,泰國的桂圓每一顆都像珍珠一樣飽滿圓潤,並且十幾年老樹的桂圓更為皮薄、肉厚、多汁。
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成熟季泰國的阿哥會連著葉子大串大串剪摘下樹,接著運送會倉庫後會一顆顆的人工剪果蒂,
這時在細細篩選,去掉壞果,留下的都是紋理清晰圓潤光滑的好桂圓。
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再利用先進電爐烘乾技術102小時停頓烘烤,期間根據變化的色澤來翻面,需要耗費整整7天時間,只為成就最後的琥珀色。
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這樣也不會傷害到果肉的鮮甜口感,並能有效提高桂圓的營養成分。
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烘乾過程中不會新增任何不健康的硫磺、防腐劑、食品新增劑等,所以嬌嫩的孕婦小孩都可以放心食用。
並且桂圓乾含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B、脂肪和多種礦物質,中醫它性溫和,可以補益心氣、養血安神,孕婦吃它都有非常多的好處呢!
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這樣的匠心工藝烘烤,平均每10斤龍眼鮮果才能烤出1斤龍眼乾,每一顆都來之不易。
烘烤乾後的桂圓肉呈半透明質地,光澤飽滿,像琥珀一樣美到透光,而且果肉很厚實,一口下去軟、潤,味甜清香,很好吃!
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除了直接食用外,桂圓乾還有N多種吃法,泡水、泡茶、入湯、煲粥、浸酒...百種吃法都很滋補,口感又自然甘甜,不愧為平民界的“人參”呀!
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你說平常掏34.9元,可能連一杯喜茶都喝不到!
但是現在你可以買到足足2大包的泰國進口桂圓乾,簡直太划得來了!
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冷颼颼的冬天,快給家裡備上這個“天然小火爐”吧,抱著它看劇解饞,也是很爽的~

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