蒙族大廚教你做“辣炒羊雜”,香辣脆爽無羶味,兩個人一盤不夠吃

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記得之前看《風味人間2》的時候,有這樣一段關於雜碎的文案:“憑藉大開大合的風味,劍走偏鋒的口感,從謙卑低調,一路翻滾逆襲,終於乾坤顛倒,從塵埃裡開出一朵朵異香的花來。”雜碎給人的感覺的確如此,喜歡它的人天天吃都不會膩,討厭的人則將它視為黑暗料理。

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雜碎是一個統稱,它一般是指動物的內臟,也就是我所說的“下水”。這其中包括心、肝、肚、肺、腸等。

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人類最早食用雜碎,並不是因為它的美味,而是為了獲取它的熱量和蛋白質想出來的飽腹之道。因為古人獲取肉食的途徑非常有限,一旦捕獲到野味,必定會按照社會地位和等級進行分配。好一些的肉都會分給大部分有權力的人,而剩下的邊角料則會分給平民階層。

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因為這些肉的味道比較重,人們為了儘可能地讓其好吃一些,便會在烹飪過程中新增各種配料。慢慢地就形成了各種風味的雜碎美食。

在我國西北地區,羊雜是人們非常喜歡的美味之一,可以說一日三餐都有它的身影。早餐人們會來一碗熱乎乎的羊雜湯,午餐則來上一份辣炒羊雜來做下酒菜,晚上還會有各種羊雜燒烤。

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我個人非常喜歡吃“辣炒羊雜”,剛好最近和媳婦回內蒙,小區旁邊有一個飯店做的這道菜就非常不錯,於是我就跟拍了一下,順便把做法分享一下。

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食材:羊雜、芹菜段、幹辣椒、蔥薑蒜末

調味:鹽、味精、雞精、老抽、胡椒粉

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具體做法

(1):把準備好的羊雜焯一下水,可以加一些料酒和蔥姜去腥,但這邊很多小飯店的廚師都不放料酒。

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(2):然後準備一些幹辣椒段和芹菜段(配菜可以根據個人口味搭配),再把焯好的羊雜瀝水備用。

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(3):鍋中燒寬油,油溫5-6成熱,然後下入瀝乾水分的羊雜,羊雜熟透後就可以撈出來和芹菜放在一起了。

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(4):鍋中留一些底油,油熱後下入幹辣椒、蒜末、蔥末、薑末炒香。

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(5):料頭炒出香味後加入適量老抽,隨後下入羊雜和芹菜開大火翻炒均勻。

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(6):最後加入鹽、味精、雞精、胡椒粉調味後即可出鍋。

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辣炒羊雜的做法有很多,所以並沒有什麼標準,配菜也可以根據自己的喜好來選擇,如青紅椒就非常不錯,當然也可以選擇不放。還有一點需要注意,就是羊雜的羶味比較重,所以焯水的時候可以放一些蔥姜和料酒去腥。雖然我分享的這個做法沒有放,但口感還是不錯的。

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