文|悅姐育兒知識(專注優質原創文章,擁有本文章版權,歡迎轉發分享)
孩子的天真無邪,家長們的成熟穩重,這種場景似乎其樂融融,孩子玩孩子的,家長們玩家長的,但孩子是正處在懵懂階段時間,孩子對事物雖然無知但感性,孩子們需要的是爸爸媽媽指給那些陌生的物體,例如花草樹木,飛鳥游魚…… 即便孩子還小,即便是牙牙學語,不要以為孩子認識事物是自然而然的,其實孩子渴望自己懂很多很多,希望爸爸媽媽陪自己認識事物。
如果陪著孩子一起長大,爸爸媽媽就要付出很多很多,會很累很忙,但,爸爸媽媽也會同樣收穫內心的富足,親子的快樂,生活的充實,尤其是,在伺候一個孩子飲食的過程中,一點點摸索著他充滿個性的胃口,練就自己個性的廚藝,在孩子的味蕾上留下了家人的味道。
過年過節,就該給孩子調節調節,小的時候一年到頭就盼著過年,因為過年能有新衣服穿,好吃的,可開心了。現在也該如此,忙碌了一年了,並沒有太多的時間陪陪父母,陪陪孩子,該為他們做道菜!難報父母恩,也要儘子女的責任!為人父母情,也該給後代創造更好的生活的條件,那麼我們就先從這道菜做起:
蒜蓉粉絲蒸扇貝
所需食材:扇貝6個,粉絲1節,大蒜2頭,小蔥1根,小米椒3個,食鹽少許,生抽1湯匙,蠔油1湯匙,雞精1茶匙
(適量即可,根據自己的食量和人數來確定食材)
製作步驟:
第一步:先將粉絲放到湯盆裡,然後加入沒過粉絲的清水,提前將粉絲泡軟,這樣到時候比較容易操作!
第二步:用小刀,將扇貝翹開,然後取出扇貝肉,將扇貝的內臟去掉,再清洗乾淨,瀝乾水分之後,放到盤子裡,然後加入1湯匙料酒,加入少許食鹽,抓勻醃製一會備用!扇貝殼清洗乾淨備用!
第三步:等粉絲泡軟之後,將粉絲撈起瀝乾水分,再將粉絲切成小段,接著把扇貝殼放到盤子裡,再放上一層粉絲,最後把扇貝肉放到粉絲上面備用!
第四步:將大蒜拍扁剁碎之後,將一半蒜末放到碗裡,加入少許食鹽,加入1湯匙生抽,加入1茶匙雞精,加入1湯匙蠔油,然後攪拌均勻,再起鍋加油燒熱,油稍微多一點,然後將另一半蒜末放到鍋裡炸至表面焦黃,再蒜末連油一起倒入另裝有另一半蒜末的碗裡,然後攪拌均勻,這樣一個香噴噴的金銀蒜就做好了!
第五步:將做好的蒜末,用湯汁舀到扇貝上面,喜歡吃蒜的可以鋪多一點,不喜歡的就少一點,鋪好之後,放入到上汽的蒸鍋裡面,大火蒸6分鐘!
第六步:將小蔥切碎,將小米椒切小圈圈,等扇貝蒸好之後,端出扇貝,在每個扇貝上面,放上一點蔥花和小米椒碎,然後用滾燙的熱油爆香即可上桌!
第六步:將小蔥切碎,將小米椒切小圈圈,等扇貝蒸好之後,端出扇貝,在每個扇貝上面,放上一點蔥花和小米椒碎,然後用滾燙的熱油爆香即可上桌!(圖片來源網路)
育兒之路,歷經萬難。每一對辛苦育兒的父母,都值得被溫柔以待。孩子發育所需要的營養素,不在於限定某種特定成分的多少,而在於營養均衡。如果拔苗助長,過早或是過多地給孩子增加不必要的營養,只會給孩子尚未發育的身體增加負擔,甚至造成營養過剩。我是悅姐育兒知識,想了解更多育兒飲食知識請關注我,如果您喜歡這篇文章,請點贊收藏或分享給更多的人!