工資允許，建議給孩子這5種水果，扔掉垃圾食品，孩子長高變聰明

春暖花開的季節，孩子們都特別活潑好動，春天也是孩子們長個發育的黃金季節，別白白浪費了！

孩子處於長身體的階段，營養一定要充足，不然很容易造成體弱多病的，而且還要給孩子好吸收的營養，吃水果就是非常好的方式啦。

那麼在這個月份，到底什麼水果才是能夠滿足孩子們的需求呢？我們一起來看看吧。

醜橘

醜橘也有甜和酸之分，皮薄嫩、裡面鬆軟的是甜口果。皮粗糙、裡面硬實的是酸口果。切開後，醜橘籽很少甚至無籽。

醜橘果實呈高扁圓形，大小均勻，果皮呈深橙色，表面光滑，並且富有光澤。果皮薄且紋路細密，極易剝皮。飽滿無核，肉質脆嫩多汁、橘味濃郁，甜度高、酸度低。

甜中帶一絲絲酸的醜橘不知火已經成為各大水果店的座上賓，而超高的維生素C含量，更是讓其注重健康的老百姓豎起大拇指。

羊角蜜瓜

羊角蜜瓜受歡迎不光是因為外形新奇，更是因為它的口感香脆清甜、肉質細膩綿滑。而且羊角蜜瓜的籽很嫩，因此簡單削皮後可以直接吃

甜蜜來襲，羊角蜜甜瓜果實長錐形，一端大一端細而尖，似羊角故得名羊角蜜是屬於童年的記憶真正的綠色水果。

羊角蜜瓜受歡迎不光是因為外形新奇，更是因為它的口感香脆清甜、肉質細膩綿滑。而且羊角蜜瓜的籽很嫩，因此簡單削皮後可以直接吃！抱起來啃比黃瓜更爽脆，味道也更清甜。

奶油黃金富士

不管你喜不喜歡，都不要錯過這種“土豪金”蘋果，金黃色的果皮，還散發淡淡的奶香味，口感不輸紅富士，所以它才叫做黃金奶油富士。

黃金帥富士是唯一霜降後仍長在樹上的蘋果！不同於常規蘋果顏色，它外表是溫柔奶黃色，比普通蘋果還大一圈，顯得飽滿豐圓。

除了皮薄，果肉還非常鬆脆，脆脆的果肉裡都裹著滿滿清新香甜的果汁，每咬一口果汁就瘋狂往外滴！嘗過這顆奶油蘋果，小夥伴們紛紛表示"現在的水果已經很難得有這樣原本的香味了"！

口感不俗，甜度更佳！普通蘋果的甜度在12°左右，但黃金富士的甜度卻高達17°，甚至更高！真的是甜到心坎裡了~

水果玉米

玉米是非常受小朋友歡迎的食物，而摘下來就能夠生吃的水果玉米你吃過嗎？水果玉米在國外是非常流行的，具有鮮、脆、甜、嫩的特點，吃起來特別過癮。

水果玉米還富含維生素A、維生素C、礦物質、蛋白質，熱量低又富含膳食纖維，簡直就是營養健康食品的代言。

可能家長會問，水果玉米是轉基因產品嗎？答案肯定不是，水果玉米是甜玉米的一個優良品種，這下大家可以放心了吧。

碭山酥梨

小孩子特別喜歡吃炸雞、漢堡這些垃圾食品，媽媽們平時要學會照顧孩子，給孩子多吃點梨。碭山酥梨是中國最著名的名梨，每年出口成交就超過30億元。

碭山酥梨不單單因為他好吃，更是具有潤肺止咳的效果。當你輕輕啃一口，就能看到雪白的果肉，清甜的梨水就順著喉嚨傳遞而下。

在古代中醫們評價中，碭山酥梨有著非常高的地位，被譽為“果中甘露子，藥中聖醍醐”。