宮保雞丁
食材:雞胸肉450g / 幹辣椒 / 生薑 / 大蔥 / 花椒粒 / 油炸花生米 / 水澱粉2勺 / 醬油1勺 / 香醋1勺 / 鹽適量 / 白糖1小勺 / 蒜蓉1勺
第一步:生薑切丁,大蔥切小段,醬油,香醋,鹽,白糖和蒜蓉一起攪拌均勻成調味汁待用。
第二步:雞胸肉切小丁,放料酒,胡椒粉,生粉抓勻醃製10分鐘。
第三步:鍋裡放寬油,把雞肉下鍋炒至變色撈起瀝乾油。
第四步:鍋裡留底油,幹辣椒下鍋爆香,再放入生薑,花椒粒一起炒出香味,再倒入雞肉翻炒。
第五步:翻炒雞肉的同時放入花生米和調味汁,撒上大蔥段翻炒均勻。
第六步:起鍋前勾入水澱粉,好吃下飯的宮保雞丁出鍋裝盤開吃咯。
糖醋里脊
材料:豬肉250g、麵粉40g、玉米澱粉40g、食鹽、料酒、食用油、番茄醬、白糖、白醋、白芝麻;
做法
1、準備好的豬裡脊肉切成條狀,大小長短根據喜好決定,切好的肉裝在碗中,加少許食鹽、料酒,抓拌均勻,醃製10分鐘,入個底味;
2、把糖醋里脊的糖醋汁調好,碗中加入3勺番茄醬約30g、3勺白糖約30g、2勺醋20g、一點點鹽、1小勺澱粉約5g、清水60g,番茄醬和糖的比例要一樣多,鹽要少一點,加鹽更能突出糖醋味,攪拌均勻放在一邊備用;
3、然後來調個裹肉的麵糊,碗中加入40g麵粉、40g玉米澱粉,10g食用油,90g清水,攪拌均勻,攪拌好的麵糊是流動的線條的狀態就可以了;
4、醃好的肉倒在麵糊中,抓拌均勻,讓肉表面均勻的裹上一層面糊,準備好就可以下鍋炸了;
5、鍋中加油,油溫6成熱,把裹好麵糊的肉一條條放進去,避免粘連在一起,炸到定型要注意攪拌,等到表面微黃就可以撈出;
6、把油溫升到7成熱,復炸一遍,炸到表面金黃;復炸的時候另起一鍋,鍋中加少許食用油,把調好的糖醋汁加進去,攪拌均勻,攪拌到糖醋汁變濃稠,撈出復炸好的裡脊肉,快速翻拌均勻,出鍋;
素鮑魚
1.香菇去蒂清洗乾淨,下鍋焯水(覺得不用煮很熟軟,太軟的話,造型不好弄)
2.香菇切十字花刀,用牙籤將香菇兩端串起來
3.裹上澱粉
4.鍋內倒入油,燒至七成熱,下香菇
5.香菇炸至表面金黃、定型後撈出,去除牙籤備用
6.鍋內留油,加入1勺番茄醬、1勺蠔油、1勺白糖、半勺鹽和100克清水,倒入炸好的香菇和彩椒繼續翻炒,水澱粉勾芡,略微翻炒出鍋即可
什錦蔬菜卷
食材:雞蛋 胡蘿蔔 西藍花 玉米粒 香菜
1、西藍花掰成小朵,胡蘿蔔去皮插成細絲,香菜摘掉根部,然後把它們分別在水裡焯熟備用。
2、4個雞蛋加入少許鹽攪拌均勻,然後平底鍋裡薄薄刷油,倒入蛋液攤成雞蛋餅,一共攤2個即可。
3、雞蛋餅鋪在案板上,一頭放上胡蘿蔔和香菜,慢慢捲起來,最後斜刀切塊擺入盤子裡。
4、鍋裡來點清水,加生抽、蠔油、白糖、水澱粉、炒至微微粘稠,放入西藍花和玉米粒翻炒幾下即可出鍋,最後擺在盤子中間,淋上剩下的料汁即可。
腐乳紅燒豬蹄
食材:豬蹄、腐乳、油、鹽、腐乳汁、冰糖、姜、蔥、八角、生抽、老抽、料酒、雞精
做法:
1、豬蹄焯水,撈出沖洗乾淨控幹水分,豆腐乳碾碎,和腐乳汁、生抽、老抽、料酒一起混合成汁。
2、在熱油鍋中放入豬蹄炒到微微發黃之後,放入3蔥段薑片、八角、炒出香味,倒入兌好的汁翻炒均勻
3、開鍋後放入冰糖和蔥結,加入沒過豬蹄的水,大火燒開,小火燜燒60分鐘,最後大火收汁,放點雞精就可以出鍋了。
水煮肉片
食材:豬肉、紅辣椒、蔥花、豆瓣醬、蒜末、白菜、鹽、味精、豆油、大料
做法:
1、豬肉洗淨切成片,白菜葉洗淨
2、在熱油鍋中煸香紅辣椒,加入清水、肉片、大料、豆辨醬,煮大約8分鐘,放入白菜再煮5分鐘
3、最後放入鹽、味精,撒蔥花、蒜末就可以出鍋了。
啤酒鴨
食材:鴨子、啤酒、蔥、姜、蒜、幹辣椒、桂皮、八角、鹽、老抽、生抽、雞精、冰糖
做法:
1、鴨子收拾乾淨切成塊,用熱水焯一下去除血水
2、在熱油鍋中倒入鴨塊,炒至微黃之後,放入蔥、姜、蒜、八角、桂皮,炒出香味
3、倒入老抽、生抽,調出基礎顏色,放入啤酒、水,淹沒食材就可以了,加入冰糖,大火煮開之後小火燉40分鐘,最後大火收汁,湯汁就會包裹在鴨肉上。
乾鍋菜花
1.用小刀從花菜的粗莖向下往花蕾連削帶撕地將花菜分成小朵,直接用刀切花菜,花蕾會散落,用小刀將花菜的粗莖切開再往花蕾方向掰開,花蕾完整不會散落;小朵花菜放入淡鹽水中浸泡5分鐘
2.鍋燒開水,放少許鹽、幾滴油,再放入花菜,大火焯煮1分鐘,快速撈出立馬浸入涼水中,焯蔬菜的開水中放鹽和油可使蔬菜的顏色更加鮮亮,撈出馬上浸入涼水中降溫保持花菜的鮮亮顏色和清脆口感,防止高溫被捂發黃、口感軟爛
3.鍋內放入1勺油,放入肉片,小火煸炒出香味,煸出肉的油脂,放入姜、蒜片、幹辣椒段小火煸香
4.然後下2勺豆瓣醬、青花椒,炒出紅油
5.放花菜大火翻炒
6.然後我們開始調味,加半勺白砂糖、半勺雞精、1勺生抽,快速翻炒均勻,爆炒出香辣味。