由於初當父母的原因，對孩子的飲食有些考慮不周，然而，在很多時候，孩子的健康維繫著父母的心，如果我們做了既好看又營養的美味食物，那麼孩子就會被營養豐富的美食所吸引。從此不再挑食厭食，也讓孩子吸收均衡營養，從此開啟孩子健康茁壯成長的道路，讓我們一起來看吧！！！
這道營養菜是：紅燒五花肉，五花肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，還有血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血，還能補腎養血，煮湯飲下可急補由於津液不足引起的燥熱、乾咳、便秘和難產。肉中富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養物質，對於血液、中樞神經、免疫系統、內臟的發育和功能有重要作用。禁忌：溼熱痰滯內蘊者慎服；血脂高不宜多食。
而對孕婦來說是可以吃些五花肉的。主要是因為在五花肉中的脂肪是比較豐富的，這樣是能幫助孕婦提供日常所需能量的，而且在五花肉中是含有大量蛋白質存在的，蛋白質是人體所必須的，特別是在孕期需要大量補充的一樣元素了，所以孕婦適量的吃五花肉很不錯。
冰姐有話說：如果對此菜品滿意，可以私信我哦！本人有經典老廚師的做法奉上！
