此物要多讓家人吃,堪稱“補血劑”多吃身體好,補血還健胃

此物要多讓家人吃,堪稱“補血劑”多吃身體好,補血還健胃

說起血蛤大家都不陌生吧!血蛤是一種貝類海洋生物,它生活在潮間帶至淺海的軟泥海底,血蛤味甘性溫,鮮美異常,肉嫩潤滑,堪稱“補血劑”常吃可以補血,健胃。所以此物要多讓家人吃,對身體好。最近幾天突然想吃海鮮了,昨天去超市本來是想買點花蛤吃的,突然看到超市的血蛤很新鮮,於是買了一些提回家。在生活中,血蛤的做法一般都是白灼,但是今天小編就教你一種新的做法,就是放點粉絲焗血蛤。我家的血蛤都是這樣做的,而且不放一滴水,鮮香味美,比白灼好吃很多。下面我把做法寫給大家,喜歡吃海鮮類的朋友也跟著學一下。這種做法也可以食用於花蛤,肥蛤等海鮮類,過程如下。【食材】:血蛤,洋蔥,小米辣椒,蔥,香菜,大蒜,蠔油,粉絲,生抽,芝麻油。

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【做法】

1、首先把血蛤放在清水中使勁的搓洗,要多搓洗幾遍,把它本身自帶的泥沙洗掉。

2、再把紅薯粉適量放到溫水中泡軟,利用泡粉絲時間把小米辣椒切圈,洋蔥切碎,再切一點蔥花,香菜把葉子摘掉,大蒜拍開剁碎,備用。

3、這個時候粉絲已經泡軟了,撈出來。

4、砂鍋內倒入油,開火把油燒熱,油熱以後把粉絲放進去,墊一下底,再把洗好的血蛤放進去,再放入蒜蓉,洋蔥,小米辣椒,再倒入少許生抽,少許蠔油,蓋上蓋子,中小火煮8分鐘。

5、8分鐘過後,開啟蓋子,血蛤都已經張開了,翻動一下,在撒上蔥花,香菜,再滴上一些芝麻油,增加香味,倒出來就可以吃了。注意事項:

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1、在洗血蛤的時候一定要多搓洗幾遍,有小毛刷的最好用小毛刷刷幾遍,沒有的就用手使勁搓洗,因為它的外皮帶有很多的泥沙,所以要多洗幾遍,把泥沙洗乾淨。

2、粉絲要用溫水泡,水溫不宜過熱或者過涼,溫水泡過的粉絲更容易熟,吃起來口感更筋道。泡的時間不宜過長,半小時左右就好。

3、做血蛤時,要開小火,因為最下面墊的是粉絲,火候太大的話,粉絲會糊鍋,所以開小火最好。此物要多讓家人吃,堪稱“補血劑”多吃身體好,補血還健胃。這就是今天教大家做的粉絲焗血蛤,非常好吃,而且血蛤的營養也是非常的高,可以補血健胃。所以大家要常吃,做法也是非常的簡單。不放一滴水,就可以做出鮮香味美的血蛤,大家喜歡的話可以試一下。

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