蘿蔔絲湯蝦是一道營養豐富的菜餚,方法簡單,用料方便,營養美味

鮮蝦蘿蔔絲湯

蘿蔔是冬天最常見的食物。俗話說得好:“冬吃蘿蔔夏吃生薑,不開醫生處方。”。蘿蔔絲湯蝦是一道營養豐富的菜。由於其製作方法簡單、用料方便、營養美味,也成為當地家常菜。在一些地方,蝦米幹也很好吃。鮮蝦和土雞湯菜給這道菜帶來了不尋常的味道:蝦很嫩,蘿蔔又軟又爛,湯又濃。在新鮮的鹽裡又甜又好吃。這道菜的點睛之筆是湯麵上的紅油與綠蘿蔔絲相得益彰,再加上美的的味道,讓視覺和味覺倍感享受。因為蘿蔔絲吸收了蝦和雞湯的新鮮感,所以這道菜的精髓就是蘿蔔絲,蘿蔔絲軟、爛、鮮、厚。這道菜的最佳選擇是野生大蝦和新鮮的青果蘿蔔。兩者都具有地方特色。要充分發揮食品的質量和特點。蘿蔔具有消食化滯的祛脹氣、解毒、散熱、通便、止血等功能,而營養價值的蝦仁則相對較高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。蘿蔔能吸收蝦的腥味。這是一場完美的比賽。

原料:海蝦、綠皮蘿蔔、生薑、生抽、大蔥、幹辣椒、雞湯、鹽。

做法步驟:

第1步、所有的主食材準備齊全。

第2步、熱鍋涼油放入一勺花生油,再下入蔥和薑絲爆鍋。

第3步、放入乾紅辣椒和海蝦,用鍋鏟微微按壓蝦頭,擠出蝦膏。海蝦炒至變色後盛出來備用。

第4步、蝦盛出來之後,鍋裡會留下一點底油,放入切成細絲的蘿蔔,中火翻炒。

第5步、放入蝦和雞湯,再加一點清水。開鍋之後轉中火煮六分鐘。

第6步、放入少許醬油。

第7步、最後放鹽,出鍋。

第8步、蘿蔔絲本身比較甘甜,經過幾分鐘燉煮,吸飽了蝦和雞湯的精華,鮮美無比。

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