沒有孩子之前，我對孩子的期望可以說是如飢似渴的感覺了，恨不得趕緊有個孩子抱著，但真正有了孩子後，除了每天為孩子準備三餐，衣食住行，即使如此細緻，孩子仍然不時地添點亂。
在秋冬的季節，孩子咳嗽的時候，兒童醫院裡面基本上都滿了，尤其是最近天氣突然降溫，特別是孩子吃了藥仍然會咳嗽，但是我覺得持續的咳嗽會讓孩子的身體承受不了，但是我無能為力，作為父母，當然不想看到孩子受苦，所以就學會了用食物給孩子調理，尤其是下面這個調理咳嗽很好用。
配料：金桔，糖，鹽，陳甘末
先把鹽撒入溫水中，金桔先用溫水進行搓洗乾淨問題之後，瀝乾上面的水分，切成片裡面去掉核，撒上一層冰糖，在冰箱裡冷藏個一天加上一夜，然後再自己放進蒸鍋裡面蒸個30分鐘就可以了，金桔一定要放在鍋底比較下面，果膠才會開始慢慢滲透出來，小火炒到金黃色就可以了。
等待冷卻放入玻璃罐中，每次喝的時候取一勺冰糖金桔，加入6g的陳甘末一起攪拌，攪拌均勻，再加入熱水，冰糖金桔融合陳甘末，能夠滋潤孩子的肺，幫助孩子消痰去咳。