這金黃松軟的小點心健脾還能養胃,一口黃金萬兩

   玉米是世界公認的“黃金作物”,研磨而成的玉米麵中含有亞油酸和維生素E,能降低人體內膽固醇水平,減少動脈硬化的發生;它還有預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效,也是糖尿病人的適宜佳品;今天就用它來做一道新年賀歲主食——黃金玉米發糕,金燦燦的色彩,寓意黃金萬兩,富貴吉祥!鬆軟可口,尤其適合孩子食用,粗糧細做養脾胃之天成!

這金黃松軟的小點心健脾還能養胃,一口黃金萬兩

材料和工具

富硒石磨玉米粉150克、雞蛋1個、溫水50ml、白糖20克、純牛奶200ml、酵母粉3克、葡萄乾

鵝媽媽鈦晶鍋

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詳細步驟

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1、杯中倒入50ml溫水,3克酵母粉,攪拌至酵母溶解;

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2、準備150克富硒石磨玉米粉,它的粉質細膩,顆粒均勻無雜質,色澤金黃,先進工藝低溫研磨而成,保證了營養不流失;

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3、碗中倒入150克玉米粉、1個雞蛋、20克白糖,200ml牛奶、酵母水,邊倒邊攪拌成絮狀;

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4、攪拌至細膩無干粉的糊狀;

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5、蓋上保鮮膜,溫室醒發45分鐘左右;

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7、醒發好的玉米麵糊充分攪拌排氣;

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8、準備一個模具刷上適量植物油;

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9、把玉米麵糊裝入裱花袋中,擠入模具中,擠8分滿即可,因為麵糊在蒸的過程中會膨脹,擠好震盪均勻;

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10、撒上適量葡萄乾(也可以放入你愛吃的其他食材,如蔓越莓、黑芝麻等);

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11、鵝媽媽鈦晶鍋中放入麵糊,上汽蒸8分鐘左右,關火燜5分鐘左右即可;

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12、蒸好一次吃不完的可以待降溫後放入冰箱冷凍儲存,想吃時取出加熱即可;

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13、玉米麵是由玉米精製而成,含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、纖維素等,具有降血壓血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、延緩衰老等多種保健功效,也是糖尿病人的適宜佳品;

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14、金黃松軟,美味不粘牙,家裡有小朋友的一定要試試這道點心,特別適合作為年夜飯桌上的主食,色澤金黃,寓意黃金萬兩,財運滿滿!

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