8道新年蒸菜,葷素搭配,一鍋同時蒸兩三道,過年再也不用忙

蒸菜是新年餐桌上少不了的菜餚,寓意蒸蒸日上,來年日子一天比一天好,工作學習節節高。
蒸,相比其他的烹飪手法,更能保持食物的原汁原味,製作過程中少油無油煙,更健康,屬於非常健康的烹飪手法。蒸菜製作起來也很方便,一鍋可以同時蒸幾道菜,既省時又省力。過年期間,親朋好友來相聚,其實留給下廚的時間並不是很多,所以每年的年夜飯,我都會多做幾道蒸菜,熱熱乎乎的一鍋出,真的很方便呢。
今天我給大家分享8道蒸菜,從食材搭配到擺盤造型,都很適合春節期間做來吃,喜歡的朋友一起試試吧!
----【粉蒸肉】----
8道新年蒸菜,葷素搭配,一鍋同時蒸兩三道,過年再也不用忙
粉蒸肉,自己在家裡做其實很簡單!好吃的訣竅就在於,必須選三線五花肉,這樣的肉蒸出來肥而不膩,軟糯鮮香,特別好吃。
準備食材:三線五花肉400克 土豆1個 蒸肉粉(腐乳汁) 姜 蔥(適量)
製作步驟:
1,五花肉切成5mm厚的薄片,加入蒸肉粉,腐乳汁(腐乳汁是蒸肉粉裡自帶的)。加入姜沫,25ml清水拌勻,醃製20分鐘。
2,把肉片帶皮的一面朝下襬放在碗中,碼放整齊。
3,土豆切塊放入碗中,加入1勺生抽拌勻,放入擺好的五花肉裡。
4,高壓鍋裡放入4釐米深的清水,放入粉蒸肉碗,按壓牛羊肉檔,壓40分鐘。
5,取出,用盤子蓋上,倒扣過來,撒上蔥花即可。
----【糯米丸子】----
8道新年蒸菜,葷素搭配,一鍋同時蒸兩三道,過年再也不用忙
這糯米丸子,晶瑩剔透,鮮香可口,既是飯來又是菜,有肉有菜還有飯,營養又美味,老人孩子都喜歡。糯米我用的燕之坊長糯米,晶瑩剔透,粒粒飽滿,米香悠長,蒸熟後軟糯可口,細膩綿滑,喜歡的朋友可以點開下面小程式購買哦!
準備食材:肉餡半碗 糯米半碗 玉米半根 胡蘿蔔1根 姜 蒜(適量)
1,糯米提前用清水浸泡2小時。胡蘿蔔一半先切成圈,剩下的切成粒。玉米取粒,切碎。
2,肉餡里加入姜粒,料酒,鹽,胡椒粉,香油,順著一個方向攪拌至上勁。加入玉米粒,胡蘿蔔粒,抓一把泡好的糯米,蔥粒,一起拌勻。
3,取一勺肉餡捏成圓球。提前倒出糯米碗裡的水,再放入肉丸子,在糯米里面滾一圈,稍稍捏一下,避免糯米散落下來。
4,蒸鍋裡放入胡蘿蔔片,在每一片胡蘿蔔上放一個糯米丸子。大火燒開,轉中火蒸20分鐘,出鍋撒上蔥花即可。
----【蝦仁蒸豆腐】----
8道新年蒸菜,葷素搭配,一鍋同時蒸兩三道,過年再也不用忙
這道蝦仁蒸豆腐,採用蒸的形式,減少營養的損失,少油少鹽的烹調方法,將兩種食材完美結合,增進營養,增添色彩,做的時候留著蝦尾做裝飾,讓美食更加生動有趣,好看又好吃,做法超簡單。
準備食材:基圍蝦 ?青豆 ?雞蛋豆腐2條
1,先把雞蛋豆腐切成1釐米厚的片,擺入盤子中,每一個豆腐塊上放一個蝦仁,(剝掉基圍蝦的外殼挑出沙線,蝦尾殼留著不剝,然後盤起來),放入開水鍋裡蒸5分鐘。
2,倒掉盤子裡的水分,撒入煮熟的青豆。
3,炒鍋里加入半碗水澱粉,少許鹽,生抽,胡椒粉,煮至湯汁濃稠,淋在蝦仁上即可。
----【花蛤蒸蛋】----
8道新年蒸菜,葷素搭配,一鍋同時蒸兩三道,過年再也不用忙
花蛤蒸雞蛋(寓意花開富貴),口感鮮嫩,營養好味道佳。吃的時候不需要用湯勺,直接用花蛤殼當勺子,手捏住花蛤殼輕輕提起來,滿滿一勺蛋羹送入口中,蛋羹包裹著花蛤肉,鮮嫩爽口,回味悠長,好吃又好玩,孩子們都喜歡。
準備食材:花蛤300克 雞蛋3個 蔥 姜 枸杞(適量)
1,花蛤刷洗淨,放入開水鍋裡焯水,加入薑片,1勺料酒,煮3分鐘。等花蛤殼子開啟,即可撈出。
2,碗裡磕入三個雞蛋,打散,調入少許鹽,加入溫熱水,蛋水比例1:1.5(溫熱水50度左右即可,這是蒸蛋羹成功的關鍵,千萬不要兌入冷水,這樣蛋羹不容易成型,會導致失敗。)
3,用勺子把蛋液表面的泡沫撇清,取一個深盤,倒入2/3蛋液,把盤子放入蒸鍋裡(蒸鍋裡的水提前燒開),盤子上加蓋錫紙,再蓋上鍋蓋,中火蒸10分鐘。(加蓋錫紙是為了防止蒸汽水滴落,影響美觀,如果沒有錫紙就加蓋一個大盤子也可以。)
4,10分鐘後,花蛤蛋羹已經定型,插入帶殼的花蛤。倒入剩下的蛋液,蓋上錫紙,中火蒸8分鐘,關火燜5分鐘。
5,取出花蛤雞蛋羹,滴入幾滴香油,放入枸杞點綴,撒上蔥花即可。
----【福袋燒麥】----
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燒麥的形狀似福袋,寓意吉祥,做法也很簡單。買回來的餃子皮再擀薄一些,四邊如同花邊,中間放餡,不用包,一提就成型,上屜蒸熟,皮薄餡兒大,好看又好吃。
準備食材:肉餡300克 糯米200克 玉米粒100克 香菇8個 胡蘿蔔1根 蔥 姜(適量)餃子皮
1,糯米提前用清水浸泡4小時,倒入蒸鍋裡蒸20分鐘,把糯米蒸熟,盛入碗中。
2,蔥,姜,胡蘿蔔,香菇切粒。
3,熟糯米里加入姜,香菇,胡蘿蔔,玉米粒,肉餡。調入玉米油,香油,生抽,鹽,蠔油,胡椒粉,加入蔥花,拌勻。
4,把餃子皮擀成形狀像荷葉邊的面片。取一個面片,舀2勺糯米餡兒放入麵皮裡。放入虎口輕輕捏一下收口部分,不用封口,形狀就像個小口袋。
5,蒸鍋裡刷油,放入燒麥,大火燒開,轉中火再蒸15分鐘即可出鍋,開吃咯。(中途開蓋撒些水,防止麵皮太乾,影響口感)
----【蒸茼蒿菜】----
8道新年蒸菜,葷素搭配,一鍋同時蒸兩三道,過年再也不用忙
茼蒿是一種營養價值極高的蔬菜,能促進腸胃蠕動,促進消化,安心氣,養脾胃,常吃茼蒿還能提高抵抗力,清理腸道無負擔。蒸茼蒿,成菜清香怡人 ,口感鮮香脆嫩,連我家不愛吃青菜的女兒都喜歡呢。
準備食材:茼蒿300克 玉米粉30克 大蒜(適量)
1,茼蒿洗淨,切寸段,加入1勺玉米油,拌勻。再加入30克玉米粉,拌勻。
2,小碗里加入蒜沫,香醋,生抽,鹽,香油,調成碗汁兒。蒸茼蒿要想好吃,這一步是關鍵,調一碗蒜香味的蘸汁兒,蘸著蒸菜吃,別提有多美了。
3,蒸鍋裡水燒開,墊入紗布,把茼蒿倒入鍋中,鋪開。蓋上蓋子蒸8分鐘,起鍋裝盤。
4,蘸著碗汁兒吃,清新的茼蒿與蒜蓉汁的醬香味融合在一起,鮮美多汁,清香爽口解油膩。
----【清蒸武昌魚】----
8道新年蒸菜,葷素搭配,一鍋同時蒸兩三道,過年再也不用忙
清蒸武昌魚:選用的是長江裡的鯿魚,這道菜製作起來並不繁瑣,只需要把鯿魚清理乾淨,蒸一蒸即可。這道菜入口鮮甜,魚肉嫩滑爽口,回味悠長,清淡解油膩。
準備食材:鯿魚1條 ? 紅辣椒半個 ? 姜 ? 蔥 ? 蒸魚豉油
1,把鯿魚清理乾淨,用刀在魚背上劃兩道,放入蔥薑絲,上火蒸制8分鐘,即可出鍋。
2,倒出魚盤裡的湯汁,撒上蔥薑絲,紅椒絲,淋入蒸魚豉油,再淋入一勺熱油滋一下,美味即成。
----【糯米紅棗】----
8道新年蒸菜,葷素搭配,一鍋同時蒸兩三道,過年再也不用忙
棗子香甜,糯米軟糯,澆上一層桂花糖,甜甜蜜蜜,也寓意新的一年日子更甜蜜。
準備食材:糯米粉150克 紅棗8個 ?桂花糖(或者蜂蜜)
1,紅棗用溫熱水浸泡半小時,再用水果刀從中間切開,掏出籽(注意紅棗不要切斷哦)
2,糯米粉里加入熱水,用筷子攪拌成大顆粒,揉成光滑的麵糰。
3,取出一團糯米麵團揉成橢圓形,大小和紅棗差不多。放入紅棗中間,紅棗兩邊往中間捏一下,夾住糯米麵團。
4,蒸鍋裡的水燒開,把糯米紅棗放入蒸鍋裡蒸15分鐘,燜5分鐘。
5,擺盤,淋入少許桂花糖或者蜂蜜,軟糯香甜,超好吃哦。

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