豬蹄、銀耳湯真能補充膠原蛋白？你該醒醒了......

說到美容

膠原蛋白可謂是最受歡迎的了

為了年輕貌美

很多人都想多補一些膠原蛋白

於是

湧現出一道道美容聖品

桃膠皂角米燉銀耳、美容豬蹄湯……

但是，這些“美容食物”的作用

可能跟你想象的不太一樣

▼▼▼

銀耳，不含膠原蛋白

豬蹄，是脂肪大戶

魚膠，可能還不如雞蛋

桃膠，全靠炒作

皂角米，只是一種主食

劃重點

目前沒有研究能證明吃膠原蛋白能美容。無論你吃豬蹄、銀耳，還是昂貴的膠原蛋白保健品，其實都沒有所宣傳的功效那麼強大。

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來源：新華社、丁香醫生、安徽市場監管等

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來源:中國質量報