豬蹄、銀耳湯真能補充膠原蛋白?你該醒醒了......

說到美容

膠原蛋白可謂是最受歡迎的了

為了年輕貌美

很多人都想多補一些膠原蛋白

於是

湧現出一道道美容聖品

桃膠皂角米燉銀耳、美容豬蹄湯……

但是,這些“美容食物”的作用

可能跟你想象的不太一樣

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銀耳,不含膠原蛋白

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豬蹄,是脂肪大戶

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魚膠,可能還不如雞蛋

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桃膠,全靠炒作

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皂角米,只是一種主食

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劃重點

豬蹄、銀耳湯真能補充膠原蛋白?你該醒醒了......

目前沒有研究能證明吃膠原蛋白能美容。無論你吃豬蹄、銀耳,還是昂貴的膠原蛋白保健品,其實都沒有所宣傳的功效那麼強大。

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來源:新華社、丁香醫生、安徽市場監管等


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來源:中國質量報

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