哈嘍我是阿九,一個實實在在教你學做菜的美食博主,既然來了,伸出手指點點“關注”,讓我來做你的居家美食參謀唄~今天和大家分享,10道美味下飯的家常熱炒菜!中秋國慶團圓家宴,還不知道做什麼菜的朋友,跟著來做就是唄~省心又實惠的10道小炒菜,有葷有素要記得收藏!
【白菜炒杏鮑菇】
食材:杏鮑菇1根,大白菜1棵,蒜末適量,小米椒適量,食用油適量,醬油1湯匙,蠔油1湯匙,食鹽1茶匙,白糖1茶匙
1、杏鮑菇洗淨手撕成條,或者用刀切小段再改刀成薄片。
2、大白菜撕小瓣洗淨,切成和杏鮑菇差不多大小。
3、切一點蒜末和小米椒圈,分量可根據個人喜好調整。
4、炒鍋油熱下蒜末和小米椒爆香,下入杏鮑菇翻炒兩下,淋入醬油翻炒上色。
5、炒至杏鮑菇出水,下入白菜翻炒均勻至軟,加入蠔油、食鹽和白糖,翻炒至入味。
【爆炒海瓜子】
食材:海瓜子(潮汕話叫“薄殼”)一袋,嫩韭花一把,蒜頭適量,幹辣椒少許,鹽適量
1、海瓜子用瀝水籃兜住,放到水池裡浸泡一陣去泥沙,摘掉上面的海藻汙物,多洗兩遍淘乾淨備用。
2、韭菜花洗淨切成2釐米小段,大蒜去皮拍碎,幹辣椒切成小段。
3、熱鍋熱油下入幹辣椒和蒜瓣,煸炒幾下出香味。
4、下入瀝乾水的海瓜子,顛幾下鍋至海瓜子露出嫩肉。
5、下入韭菜花、加少許鹽調味,繼續顛鍋翻炒至食材熟即可。
【菜椒炒豬肉】
食材:菜椒,瘦肉,豆瓣醬,蠔油,油鹽,雞精,蒜頭
1、瘦肉洗淨切片,加入適量食用油和蠔油先醃製入味。
2、菜椒洗淨去籽切條,大蒜切成末備用。
3、熱鍋熱油,下入瘦肉滑炒至變色後盛出。
4、鍋裡再添油燒熱,下入蒜末和菜椒,炒至菜椒均勻變色。
5、加入一大勺豆瓣醬、少許鹽和雞精翻炒勻,最後加豬肉繼續炒入味即可。
【黃瓜炒木耳】
食材:嫩黃瓜1條,黑木耳一把,蟲草花少許,蒜頭適量,油鹽適量,蠔油適量
1、黑木耳提前用溫水泡發,加少許蟲草花一起洗乾淨備用。
2、嫩黃瓜洗乾淨切菱形小段,再改刀切成細絲備用。
3、鍋里加適量水燒開,下少許鹽和食用油,加黑木耳和蟲草花焯燙1分鐘撈出,過涼水瀝乾備用。
4、熱鍋涼油放入蒜末慢慢炒香,接著下黑木耳和蟲草花滑炒1分鐘入味。
5、食材大約半熟後,加入黃瓜絲繼續翻炒1分鐘,最後加蠔油和鹽翻炒入味。
【苦瓜炒魷魚】
食材:魷魚3條,苦瓜1條,胡蘿蔔一小段,蒜末1勺,料酒1勺,蠔油2勺,生抽2勺,食鹽1茶匙,食用油適量
1、先把魷魚洗乾淨,去掉內臟橫切成寸段,魷魚表面的薄膜可以保留下來。
2、把苦瓜洗淨切成兩半去瓜瓤,再改刀切為2-3毫米的薄片。
3、把胡蘿蔔去皮洗淨橫切片,再改刀切為扇形小塊。
4、鍋裡燒油,油熱後下入魷魚、料酒、蠔油、生抽,大火翻炒至紅汁出現,然後把湯汁和魷魚一起盛出來備用。
5、把鍋洗淨,重新燒熱下入油和蒜末,爆香後下入苦瓜先翻炒幾下,然後加胡蘿蔔和少許鹽繼續翻炒均勻。
6、將魷魚和湯汁倒入鍋裡,繼續翻炒幾下,至湯汁的味道充分融入到菜裡即可。
【辣椒炒雞丁】
食材:雞胸一個,米酒適量,黑胡椒適量,食用油適量,青紅辣椒各1個,蠔油適量,食鹽適量
1、雞胸肉先解凍,剔除表面筋膜,洗乾淨後切成1釐米方丁,加適量的油、米酒和黑胡椒,抓勻後放冰箱冷藏,醃製10分鐘入味。
2、青紅辣椒清洗乾淨切成1釐米寬的小段。
3、炒鍋添適量油,中小火預熱1分鐘後,下入醃好的雞丁兩面煎制,大約煎制5分鐘,雞胸肉會由肉色變為白色,再漸漸由白色變為焦黃色,期間要注意翻面,讓雞丁受熱均勻。
4、待雞胸肉變成焦黃色之後,加入備好的辣椒,還有適量的蠔油、鹽調味。
5、加入一小勺清水,繼續翻炒2分鐘後出鍋裝盤。
【蒲瓜炒牛肉】
食材:蒲瓜1條,牛肉適量,紅辣椒一小段,蒜末適量,嫩肉粉適量,蠔油適量,老抽適量,油鹽適量,雞精少許(可不放)
1、牛肉洗淨切薄片裝碗,加適量的食用油、嫩肉粉、蠔油、老抽醃製備用。
2、蒲瓜去皮洗淨切薄片,紅辣椒洗淨切圈,大蒜切成末備用。
3、熱鍋熱油,下入醃好的牛肉,快速滑炒30秒盛出。
4、鍋裡餘油爆香蒜末,接著下入切好的蒲瓜,翻炒1分鐘左右。
5、下入辣椒圈翻炒半分鐘,再加入牛肉、食鹽和雞精,快速炒熟後出鍋。
【芹菜炒蘑菇】
食材:鮮蘑菇適量,芹菜1把,蒜末適量,紅椒絲少許,油鹽適量,雞精少許(可不放)
1、鮮蘑菇洗淨去蒂,切成3毫米厚的片狀。
2、芹菜洗淨切去頭,再把剩餘的芹菜莖都切成小段狀。
3、紅辣椒去籽切絲,大蒜去皮切末備用。
4、淨鍋注入少許油,下入蒜末先爆香,再下入切好的蘑菇翻炒出水分。
5、下入紅椒絲和芹菜,翻炒幾下加適量的鹽和雞精,將食材炒至均勻入味即可。
【雙色彩椒炒墨魚】
食材:墨魚肉適量,三色彩椒各適量(綠色彩椒可以多放),蒜頭適量,食用油適量,料酒1勺,生抽2勺,老抽1勺,蠔油1勺
1、先處理墨魚,墨魚買的時候讓商家宰殺,去掉內臟及腹內墨汁,回來後先過一兩遍清水,然後用淘米水浸泡一刻鐘吸附去異味,將墨魚肉打上花刀備用。
2、將三色彩椒分別洗淨,去籽之後切成細條,綠色彩椒可以適量多放,很入味。
3、熱鍋涼油,先下一半的蒜末爆香,再下墨魚肉翻炒幾下至變形。
4、加入料酒1勺、老抽1勺、生抽2勺,翻炒1分鐘至墨魚肉上色。
5、下入三色彩椒和剩餘蒜末,再加1勺蠔油翻炒至食材入味即可。
【萵筍炒百合】
食材:新鮮食用甜百合2個,萵筍一根,蒜末多一點,油鹽適量,雞精少許(可不放,也可另外加入彩椒做配色)
1、鮮百合撕成小瓣,清洗乾淨去鏽跡備用。
2、萵筍削皮洗淨切薄片,大蒜切成末備用,有紅椒的話,可以切一點做配色。
3、熱鍋注油下入一半蒜末先爆香,加入萵筍和百合翻炒均勻(紅椒可以同時下鍋炒)。
4、加適量鹽和雞精繼續翻炒入味,出鍋前加入另一半蒜末提香。
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