這六種野菜在農村是美味和營養的,別錯過他們

對於野菜來說,很多人還是比較陌生的。時常過了季節了才發現原來這經常遇到的野草是一道美味的野菜呢。要不是生活在農村的人絕對是感受不到野菜季節的氣氛。那麼今天筆者特意來盤點6種農村常見的野菜,並且把這6種野菜的吃法告訴大家吧,如果以後遇到了,可不要錯過哦。

我們想談的第一種野生蔬菜是蒲公英。很多人只知道它是一種野草,在路上或在農村的田野裡,但他們不知道它也可以是一種野菜。至於蒲公英,我們沒有做太多的科普工作。讓我們來談談蒲公英的哪些部分可以用作野菜,以及如何食用它們。蒲公英的可食用部分應該能吃遍全身,包括花蕾、根和莖。吃起來也很容易。可以直接在水下熱燙食用,但味道會有點苦,味道不是很好,但營養很高。不過,口味濃的人可以放一些香料,比如香油、醋和沙拉,也可以提神。

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第二種就是榆錢,榆錢不是草類植物,而是一種樹葉,在過去饑荒年代,很多人就是靠著吃榆錢度過來的。所以到農村見到榆錢的話,很多人總是對它有一種獨特的感情。直到現在,很多農村人家照樣會吃榆錢,他們不再把它當野菜,而是一種營養價值很高的蔬菜了。榆錢是榆樹的翅果,外形就像硬幣。以前人們對它的認識僅是充飢野菜,現在人們更是發現榆錢所含的營養元素是很多普通蔬菜的好幾倍。

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對於榆錢,農村人對它可下了不少功夫,吃法上不僅從以前的生吃發展到現在做餡、煮粥等各式各樣的吃法。一般是用於煮粥,用於做餃子餡。當然無論怎麼吃,都是超級營養的。

第三種香椿芽,這道野菜可就是高貴許多了。據說近些年在已經有人專門種植香椿,等待來臨的時候售賣香椿芽,一斤香椿芽能賣到80元,並且供不應求呢。香椿芽在我國被食用的歷史已有上千年了,最早從農村發展,至今在城裡逐漸暢銷。香椿芽吃起來爽口,切碎了爆炒雞蛋,可是超級好吃,如果在奢侈一點的話那就是炒蟹黃了,那種香味有人比喻成是渾身毛孔淋漓痛快,吃過一次十年不忘。

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第四種黃鵪菜,這個野菜就比較少聽說了,它主要分佈在,特比是福建廣東等地比較常見。不過在產地,它似乎已經成了一種常見蔬菜了。雖然外形更像野草,但它卻不輸蔬菜的營養。在口感上也是多種野菜的極品了。最讓人喜歡的吃法,當然是保留它最天然的味道,那就是涼拌最不為過了。不過更為家常的做法卻是炒雞蛋,但前提是要切碎了。

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第五種薺菜,說到這野菜爭議可就大了,畢竟每個地方的叫法不一樣的。比如叫香薺,四川叫甘油菜。不過個頭小的時候,筆者倒是覺得更像菠菜一樣。薺菜可是野菜的珍品,吃法也是多種多樣,涼拌、清炒、做餡樣樣讓人垂涎。

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第六種馬齒莧,一種經常被當做野草踐踏的野草。可能很多農村地區都是把馬齒莧當做是一種餵豬的飼料,很少把它當做野菜看待。馬齒莧產量很大,不管在啥地方都能迅速生長,在田間還被當做是害草,除不完。但識貨的人卻把它當做野菜,它的嫩莖葉可是營養價值高,口感非常不錯的野菜。在我們這裡,馬齒莧還被當做是長命菜。馬齒莧生吃,烹食均可,柔軟的莖可像菠菜一樣烹製。如今人們還用它來泡醋醃製食用,口感更是讓人讚不絕口

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介紹了這6種野菜的吃法,不知道你們是否也瞭解了一些。如果有興趣趕緊收藏吧,要是筆者說的沒有到位或者你們有更新鮮的吃法,也歡迎留言告訴筆者哦。

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