這種“奶”飲料被營養師拉入“黑名單”，孩子再愛喝，家長也別買

以前家裡窮，孩子也多，基本能吃飽飯就不錯了，零食更是過年過節才會有的玩意。

現在我們的生活條件好了，孩子也少了，我們對生活品質的追求卻更高了，很多家庭只有一個孩子，對孩子的要求那是有求必應！特別是爺爺奶奶帶的孩子，簡直就像叮噹貓一樣，孩子想要什麼就能得到什麼。結果孩子只愛吃零食，不怎麼吃飯，養得瘦瘦的。更有家長覺得孩子不能吃餅乾之類上火的食物，但是喝飲料沒事，不會上火，而且都是水多，不影響孩子的健康，事實上飲料對孩子健康有很多的威脅。

18歲男孩，每週喝幾次奶茶，導致腳痛得走不了路

奶茶並不健康，不建議孩子喝

今年7月份佛山有一個18歲的“奶茶小王子”，（每週都要喝好幾次奶茶，可以說是奶茶的忠實粉絲）因為腳變腫了，走路都困難，送到醫院後，醫生檢查發現是急性痛風，而照X光發現手腳關節都長滿了白色的痛風石。

可能有人會講，我看很多同學也是經常喝奶茶也沒事啊，是不是這個奶茶小王子喝的奶茶有問題才會這樣呢？

前兩年上海消保委曾經對21家奶茶鋪的51件奶茶進行了比較，檢測奶茶中的糖分，脂肪，反式肪酸和咖啡因。想想在上海這樣的大城市，開得起奶茶店的成本都不低，產品的質量也應該是過關的，但是結果卻讓我們都大吃一驚。

上海消保委結論：

1、

一杯奶茶等於是4杯咖啡或者8瓶紅牛，

一杯奶茶的咖啡因高的能達到400多毫克，最低的也有30毫克

美國婦產科醫生建議每天攝入的咖啡因不要超過200毫升，而對於長身體的青少年建議咖啡因的量也在200毫克以內。

你沒喝咖啡，但是你喝的奶茶可能就是濃咖啡。而咖啡因攝入過多，會興奮睡不好，影響生長髮育。

而且咖啡因也會影響我們的神經發育，可以說對身體沒什麼好處，對於孩子來說最好不要攝入。

2、一杯絲襪奶茶的含糖量相當於吃了14塊方糖

奶茶中的香甜可口，那不是初戀的味道，那是糖的氣味！如果你看著無糖就胡吃海喝，註定你和肥胖一路同行。

無糖只是不放白砂糖，世上的糖也不是隻有白砂糖，所以不要相信無糖這樣宣傳。

其中51款奶粉中有一款絲襪奶茶含糖量高達62克/杯，也就相當於你吃了14塊的方糖，簡直是太恐怖了。

糖之於我們只是一種純熱量的食物，沒有維生素，沒有蛋白質，沒有膳食纖維，甚至沒有脂肪，就是讓你吃的時候覺得好吃，甜味是我們孩子很喜歡的一種味道。

但是喜歡的東西可能會給我們造成傷害，讓我們的牙齒變得很脆弱甚至被細菌咬壞掉。讓我們孩子的身體像吹氣球一樣慢慢變大，但是身高卻長不高。

3、奶茶的奶不是奶是“奶精”

之前一個家長跟我說孩子就不愛喝牛奶，但是很喜歡喝奶茶，奶茶不就是牛奶加點茶嗎？這樣孩子就可以喝到奶了吧！不好意思，奶茶中的奶還真的可能不是奶，而是奶精，也就是讓你喝起來很香得不得了的奶精，但蛋白質的含量卻非常的低！對孩子身體有害的反式脂肪酸反而很高，也就是對孩子有利的蛋白質沒有，對孩子健康無益的反式脂肪酸卻存在。

經常喝蛋白質低的奶茶，孩子飯吃得少，會導致蛋白質攝入不足，影響生長髮育。

4、奶茶就是水，脂肪少？你想太多了

我們看到街上很多胖乎乎的女孩在家裡面都不愛吃飯，但凡出街都是人手一杯奶茶，事實上奶茶中的脂肪含量是非常高的，一杯奶蓋奶茶的脂肪可以高達41克，喝上一杯奶茶一天所需要的脂肪就已經達標了，肉也不用吃了，吃青菜油也不用放了。

脂肪是一種供能最高的營養，脂肪攝入高我們就會變得很胖。

5、如果你喝的是珍珠奶茶，小心珍珠定植你身體

最近朋友圈被秋天的第一杯奶茶給刷屏，林月平時腸胃不太好，日常的飲食上都非常的小心，但是因為看到朋友們都在圈裡曬奶茶，自己也去趕時髦點了一杯珍珠奶茶喝。

結果當天晚上就覺得肚子脹脹的不舒服，第二天去了揚大附院做了腹部ct，醫生髮現琳琳的腸道里面都是高密度的陰影，應該有幾十顆珍珠在裡面。

醫生稱：奶茶裡面的珍珠應該是用木薯澱粉和一些新增劑來做成的啊，要保護Q彈就要新增一些不容易消化的東西。對於一些平時消化能力差的人更容易出問題。

比如一些腸道狹窄的患者很容易誘發腸梗阻。

之前就看到一個河南新鄉13歲的男孩每週兩次珍珠奶茶，結果得了腸梗阻。

菁媽自己是一個營養師，已經把奶茶拉入“黑名單”，家長你們還會給孩子買嗎？