哈嘍大家好,我是阿濤,是一名喜歡研究美食的帥小夥,今天阿濤給大家帶來了一道獨門秘方,非常適合女性朋友食用的美食,希望大家喜歡,一起來吧!
相信我們身邊有很多的女性朋友,在生完孩子或者是在經期的時候,臉色會變得蒼白,氣血不足的現象發生,而且渾身無力、腰痠背痛,這就說明您的氣血出現問題了。現實中有很多人遇到這種情況後不當回事,尤其是現在年輕的女人,但是久而久之就會發現,自己的皮膚再也不會像以前那麼光滑、紅潤,這時在用藥物恢復自己就已經很晚了,甚至很難痊癒。今天阿濤就教給大家一個食療的方法,具有補氣補血、溫和滋補的功效,臉色蒼白不用怕,80歲老奶奶的獨門秘方,隔天喝一碗,姑姑似少女!
美麗、漂亮是我們每一位女性都想擁有的,但是美麗不會降臨在每個人身上,所以說只有懶女人、卻沒有醜女人。氣血是每個人的命中要害,氣血不足會導致我們皮膚乾燥、頭暈目眩等現象,尤其是年齡超過40歲的人,補充氣血最為重要,只有氣血充足了,才能是自己變得漂亮。
自己的姑姑現在45歲的年齡了,但是看起來卻像二十幾歲的姑娘。很多人看到姑姑後都會上前詢問,是用了什麼方法來保養自己的皮膚的?姑姑是一個不愛化妝的女人,但是卻比化妝還要漂亮,都說素顏妝是最漂亮的,姑姑只能有如此年輕的容貌,全是“它”惹的禍,隔天喝一次,皮膚光滑有彈性。
今天給大家分享的這道美食叫做——紅糖酒釀蛋,光聽這個名字就高大尚,而且吃起來營養非常的高。紅糖大家都知道具有補血的作用,除此之外,還富含豐富的鐵、鋅、錳、維生素、葉酸、等多種微量元素,起到很好的調理血虧功效;而生薑具有散寒發熱,促進血液迴圈以及緩解身體疲勞的作用,用這兩種食材來煮湯,隔天喝一碗,氣色紅潤還能美容養顏,哪個女人不喜歡呢?
紅糖酒釀蛋
食材清單:雞蛋1個、紅棗3個、酒釀2勺、老北京姜紅糖3塊、枸杞少許
烹飪步驟
1、首先準備一個煮鍋,裝入一大碗清水,先用大火煮開再轉為小火,將3個紅棗以及少許的枸杞放入鍋中,用小火熬煮。
2、小火煮6分鐘後,在加入2勺釀酒,當紅棗煮軟之後,關火,將雞蛋打入在鍋中,蓋上鍋蓋,燜上5分鐘左右的時間。
3、待雞蛋完全凝固後,在開火慢煮,最後在放入紅糖,煮至融化後,就可以出鍋食用了。
阿濤的溫馨提示
1、雞蛋打入鍋內,關火的原因是:讓雞蛋自己慢慢凝固,如果開火煮雞蛋的話,會把雞蛋清煮散,這樣煮出的雞蛋就不完美了。
2、建議大家紅糖的選購使用老北京姜紅糖塊,儘量不要使用赤砂糖,因為兩者的功效不同,赤砂糖只能當作調料,而姜紅糖則可以起到驅寒、暖宮的作用。
好了,今天的美食分享就到這裡結束了,是不是很簡單呢?冬季正是補氣血的好時機,女人冬季要常吃,補氣養血,營養又暖胃還能美容養顏,喜歡的朋友就給阿濤點贊、轉發、評論吧!謝謝您的閱覽!