春節之前，約了兩個朋友去購物，為了美美的過春節，試了好多件衣服之後，回來就開始流鼻涕，嗓子發癢想咳嗽，後來新冠狀病毒肺炎洶湧而來，讓我這輕微的感冒成了家裡的重點保護物件。老媽千叮嚀萬囑咐要好好吃藥，千萬不能發燒，不能咳嗽，萬一被帶走隔離了就麻煩了。為了不給國家添麻煩，我就開始了宅女養病的生活。
老媽還特地問了做醫生的親戚，要吃什麼藥，什麼食物能讓我快點好起來。每天每頓都不帶重複的，讓我覺得這真是親媽。
第一餐：冰糖雪梨
因為嗓子一直癢想咳嗽，醫生建議吃點去火的食物，梨具有清咽利喉的功效，能緩解嗓子幹癢，不會想咳嗽。
原料：雪梨一個，冰糖幾顆，枸杞少許，紅棗少許。
做法：
步驟1：雪梨去皮切成小塊。
步驟2：準備一個小的燉盅，把雪梨和冰糖放進去，加適量的清水，水量剛沒過雪梨就可以了。
步驟3：鍋中加適量的水，放入燉盅，用小火慢慢的煮。
步驟4：差不多30分鐘後就可以開蓋放紅棗，再過15分鐘以後就可以把枸杞放進去，五分鐘就可以開吃了。
第二餐：母雞湯
母親大人又聽聞母雞湯對感冒引起的症狀有益，不惜把外婆家下蛋的母雞拿來殺了，讓全家一起吃，增強抵抗力，對抗病毒。
用料：母雞一直，紅棗，小蔥，鹽，料酒，幾粒枸杞，幹香菇。
做法：
步驟1：老母雞，紅棗，小蔥，用清水洗淨，幹香菇泡發。
步驟2：把材料都放進砂鍋中，倒入足量的清水，少許的料酒。
步驟3：大火燒開，去除血沫，轉小火慢燉，要40分鐘以上才可以。
步驟4：燉好以後加少許的鹽調味即可。
第三道：蘿蔔絲鹹湯
古人言：“冬吃蘿蔔夏吃薑”，可見冬天吃蘿蔔是很有益處的，具說是有清肺化痰的功效，老媽就研發了這個新式菜品。
原料：紅蘿蔔一個，豬肉一小塊，雞蛋兩個，麵粉少許，鹽，雞精，姜。
做法：
步驟1：蘿蔔洗淨切成細絲備用，豬肉切成小丁，雞蛋打散。
步驟2：鍋中放少量的油，放豬肉加蔥薑絲炒熟，再放蘿蔔絲。
步驟3：稍微的翻炒一下，就可以加水進去，大火燒開。麵粉加水攪拌到沒有顆粒。
步驟4：水開以後倒入鍋中，再煮開以後就可以把雞蛋液放進去，雞蛋熟了以後加少許的鹽和雞精調味，這樣一道美味的蘿蔔湯就做好了。
第四道：涼拌洋蔥
洋蔥本來是辛辣食品，但是對感冒時候是特別有好處的，有抑菌和促進消化的功效，這道菜做起來也是極其的簡單方便。
原料：洋蔥一個，醋一勺，香油，鹽，糖，生抽少許。
做法：
步驟1：洋蔥切成稍微粗點的絲。這裡教大家一個小妙招，把刀用水衝一下，切的時候就不會辣眼睛哦。
步驟2：放適當的調料和洋蔥一起攪拌即可，可以在冰箱裡放置一段時候，這樣味道更好。
好了，今天花花就先給大家分享到這裡。對於我而言，冰糖雪梨和雞湯還是挺有效果的，第二天我感覺嗓子就好了很多。當然對抗新型冠狀病毒，還是要聽從醫生和專家的建議，儘量不要出門，不要去人多擁擠的場合，必須外出時候要戴口罩，勤洗手，均衡飲食，適量運動才是根本。希望我們能快點度過這個難關，中國，加油。
