8月多吃這菜，清熱解毒，3元一斤，常吃健康，還能吃出好身材！一定要多吃這個菜，對身體非常的有益，隔三差五吃一頓身體不要太健康呢！ 隔壁的李阿姨天天吃，在她的推薦下，我這段時間也天天吃，沒想到最近確實不便秘了。李阿姨說她連續吃了好多年了，才有了現在這個似乎年輕人才有的身材。吃出來的健康，才最讓人放心，它還能夠清熱解毒簡直不要太健康了！它的口感還相當的爽脆呢！它就是芹菜！接下來就由我為大家分享一下這道菜的做法吧！希望大家能夠喜歡，你也可以把這道營養又美味收藏下來做給你的家人吃。
芹菜炒粉
By 接吻魚兒
配料：
芹菜 200克、粉絲 50克、蔥 1個、姜 1個、蒜 3顆、大豆色拉油 15克、精鹽 1克、生抽 少許
烹飪步驟：
1.芹菜摘淨、洗淨，切成段
2.蔥、姜、蒜切片
3.粉絲用清水泡軟n
4.鍋裡放油，放蔥、姜、芹菜翻炒
5.放入鹽、生抽、粉絲炒熟
烹飪小貼士：
1.芹菜，屬傘形科植物。有水芹、旱芹兩種，功能相近，藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃，又名“香芹。2.芹菜，別名芹、早芹、香芹、蒲芹、藥芹菜、野芫荽，為傘形科芹屬中一、二年生草本植物。原產於地中海沿岸的沼澤地帶，世界各國已普遍栽培。我國芹菜栽培始於漢代，至今已有2000多年的歷史。起初僅作為觀賞植物種植，後作食用，經過不斷地馴化培育，形成了細長葉柄型芹菜栽培種，即本芹(中國芹菜)。本芹在我國各地廣泛分佈，而河北遵化、山東濰縣和桓臺、河南商丘、內蒙古集寧等地都是芹菜的著名產地。
你還有哪些能夠吃出好身材的食品推薦給我們呢？
喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享！你有什麼觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。