三種最受歡迎的鄉村菜系,美味而不油膩,令我吃驚

三種最受歡迎的鄉村菜系,美味而不油膩,令我吃驚

雞絲麵的做法

具體步驟

一。清洗茼蒿菜。取一碗水,加入約5水。把雞蛋放進去。取一個火鍋,加一點鹽(除了量外)。把雞蛋倒進碗裡。和小火一起煮1-2分鐘做一個雞蛋袋。放一邊。

2. 把雞絲麵與作法1的茼蒿菜放入滾水中汆燙一下,撈出後放入麵碗中,再加入作法1的蛋包。

3. 把高湯煮滾,加入所有調味料拌勻,接著放入作法2的麵碗中,再加上油蔥酥即可。

三種最受歡迎的鄉村菜系,美味而不油膩,令我吃驚

雞絲麵沙拉的做法

具體步驟

1. 將義大利麵煮熟,撈出冷卻拌橄欖油備用。

2. 將雞胸肉放入滾水中煮熟(約15分鐘)後撈出,冷卻撥絲備用。

3. 將所有調味料調勻,與煮好的麵條、雞絲以及洋蔥絲、生菜絲、紅蘿蔔絲混拌均勻即可。

三種最受歡迎的鄉村菜系,美味而不油膩,令我吃驚

雞仔餅的做法

具體步驟

1.準備一塊板油,去肉去皮

2.切小粒

3.豬油粒焯水,瀝乾

4.加糖和酒醃製,至少20天

5.炒糕粉:糯米粉放鍋子裡小火炒啊炒,炒出香味,顏色微微發黃

6.將芝麻、花生,分別炒香,與糕粉混合

7.加入醃製好的冰肉

8.放入剩下所有乾的材料混合後,加入溼材料攪拌均勻

9.拌勻後靜置半小時

10.搓成小團,壓扁,排入烤盤

11.175度15~20分鐘,出爐晾涼即可

冰肉其實就是肥豬肉經過醃製而得的,豬油中的脂肪酸與乙醇發生酯化反應,經過充分醃製的豬油不但不會油膩,反而清甜爽口

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