楠木軒

4月咳嗽吃點它,不花一分錢,美味可口,咳嗽不咳,春天精神好

由 俎巧玲 釋出於 美食

春季的時候,氣溫不是很穩定,大家在生活中一定要多喝水,少吃辛辣,和油膩食物,這樣能夠給身體帶來好處,春季的時候,各種食材都在大量上市中,不妨多吃蔬菜,多吃水果,能夠幫助清腸刮油,春天的時候很容易引起感冒,咳嗽等情況,這次呢,小饞貓為大家分享一道美食,它就是熗炒柚子皮,好吃美味。4月咳嗽吃點它,不花一分錢,美味可口,咳嗽不咳,春天精神好。

熗炒柚子皮是不少人喜歡吃的一道菜,不過,也有一些人將柚子皮丟棄,覺得柚子皮沒有什麼作用,其實,柚子皮的營養很豐富,常吃些對身體好,而且柚子皮的做法很多,小饞貓喜歡用熗炒的方式做這道菜,喜歡的話,和小饞貓來學習下。

我們做這道熗炒柚子皮的時候,先把需要的食材準備好,柚子皮,鹽,食用油,大蒜,幹辣椒,少許的生抽,雞精。

熗炒柚子皮的詳細做法:

1,首先,我們將柚子皮處理下,把柚子皮用淡鹽水浸泡後,將柚子皮用清水沖洗後,切成條狀,放在一邊備用。

2,這個時候,再把大蒜,幹辣椒處理下,洗淨後,切碎即可。

3,緊接著,熱鍋內倒上適量的食用油,放上大蒜,和幹辣椒進去,炒香後,再把柚子皮放進去。

4,食材快速的翻炒後,加上適量的調味料,等到食材炒到斷生,入味,就可以裝盤了。

烹飪小技巧:

這道熗炒柚子皮的做法大家喜歡了嗎,好吃美味,喜歡的話在家不妨試試呢,柚子在生活中很常見,吃完柚子後,柚子皮不要丟棄,不妨做一道美食,省錢又美味,柚子皮吃起來很清爽,有著豐富的營養物質,對人體特別好的一道菜。

另外,柚子皮的功效很多,有助於止咳潤肺,常吃些柚子皮的話,咳嗽不咳了,柚子皮的膳食纖維比較豐富,常吃些能夠刮油排毒素,小腹不鼓了,還能輕鬆瘦下來,柚子皮生活中大家不要錯過哦,幫你緩解咳嗽的症狀。