文|草帽媽媽（專注育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）
我是一名全職媽媽，二十四小時工作制、全年無休。不過，我很熱愛這份“工作”，在研究美食的過程中我可以獲得滿滿的成就感。作為一名寶媽，我喜歡給孩子研究各種有營養的美食。在做美食的過程中我會得到很多的啟發，每天最開心的事就是給我的寶寶做一餐美味的食物。我相信健康的飲食習慣，合理的膳食搭配，會讓孩子成長地更好。後來，我開始分享自己的育兒經，讓更多的寶媽們發現生活的樂趣，進入美食的天堂，把我知道的各種美食做法分享給大家，讓更多的寶媽們能學會做菜，和孩子們一起成長，一起進步。
【扇貝粉絲】
扇貝加上粉絲，扇貝的鮮融合粉絲的韌性，一口下去鮮美的湯汁就進入口中，成功俘獲你的味蕾。扇貝是兒童和青少年的理想海鮮，去年去青島的時候，我們在海邊吃的一盤扇貝很貴，但是自己在家做就用不了那麼多錢。
扇貝的營養十分豐富，是高蛋白低脂肪的海洋貝類。常吃扇貝，是非常天然的補鋅、補鈣、補鐵的好方法，而且經常食用扇貝對促進腦細胞發育，活化腦細胞有極大的好處。餐廳裡扇貝最常見的吃法就是蒜蓉粉絲蒸扇貝，不光扇貝鮮美，連本身毫無味道的粉絲也因為吸收了扇貝的鮮、蒜蓉的香、豉油的鹹特別好吃，似乎發生了奇妙的化學反應，變得異常美味。
食材：
扇貝8個 乾粉絲40克? 蒜50克? 蒸魚豉油二勺? 油適量? 香蔥一把? 乾紅椒少許
做法
1.將有到的食材準備好。將扇貝洗淨，粉絲用涼水泡軟後再用開水燙一下。
2.蒜切碎後煸炒一下放在粉絲上
3.把粉絲盤在扇貝里。
4.把調料調成汁淋在粉絲上。開水入鍋蒸八分鐘取出
5.鍋中燒一些熱油淋在上面即可食用。
6.放上香蔥和紅椒末更美觀。
草帽媽媽溫馨提示：
一定要清洗乾淨，並且要熟透才能食用。
挑選扇貝的時候聞聞它的味道，不新鮮的扇貝會發臭，這種扇貝就不要再食用了
孩子的每一點成長對我們來說都是很重要的。養育孩子是個“技術活”，他們的身體發育離不開合理的飲食搭配，我相信，用心給孩子做好每一餐，他會樂於享用你的美食。每天給孩子做飯的花樣不一定很多，但是味道一定能滿足孩子的喜好，在這裡讓我們一起在美食的道路上探索，讓我們的孩子吃到更多的美食吧！關注我！每天帶你們瞭解更多的美食，每天給家人做飯的花樣不一定很多，但是味道一定能滿足家人的喜好，在這裡讓我們一起在美食的道路上探索，讓我們的家人吃到更多的美食吧！