醫生提醒這東西給娃吃一口，相當於吃了5個“塑膠袋”，別餵了

現在我們的生活水平比以前可以說是有大幅度提高，但是也就是因為這樣，我們的生活也變得複雜很多，可能以前有營養的東西幾乎都是真的有營養，好吃的東西也沒有太多危害，但是現在不一樣了，尤其是孩子的東西，變化更多，不管是吃的穿的用的，很多家長還是非常捨得給孩子花錢的，所以很多廠家也是看透了這一點就開始想動歪腦筋，那麼孩子的飲食就有了大危險。

醫生提醒：這東西給娃吃一口，相當於吃了5個“塑膠袋”，別餵了

1.?油炸膨化食品

這類東西最常見的就是在很多零食中，尤其是孩子們愛吃的零食中經常是有膨化食品的身影，這類東西很多大人還在戒不掉的吃，但是大人起碼還知道節制，但是孩子們不是，孩子們對這類膨化食品是非常有吸引力的

但其實不要給孩子吃這類食物，因為孩子們的胃口是沒有發育完全的，他們的消化系統還不算是很好，這類食物不好消化很容易導致積食的後果。這些東西吃一口相當於給孩子吃了5個塑膠袋。

2.?口香糖泡泡糖

孩子們是對於糖果是沒有任何抵抗力的，尤其是造型好看，香味還非常大的糖更是，相信很多寶寶都非常喜歡吃泡泡糖或者是口香糖，因為它們味道多還很清新，並且還可以吹泡泡，但是很多孩子吃著吃著就吞下去了，這是他們沒有意識的，而這個行為很多家長認為不是大事，但其實口香糖和泡泡糖之所以要吐出來就是因為他們有膠皮的成分，是不能被消化的，孩子們要是吞下去更是會不消化，甚至會粘連食道。

3.?重口味零食

再有就是現在的零食一般都有各種味道，什麼燒烤味烤肉味，還有一些辣條更是受歡迎，這些零食味道越重孩子們越喜歡，這些零食其實是不能給孩子吃的，孩子要是想吃可以吃口味清淡或者是自己做的零食，這些重口味的零食會導致孩子們吃的停不下來，小小的胃口被垃圾食品塞滿，並且這些還不好消化，他們的不好消化堪比生吃塑膠袋。

孩子愛吃零食怎麼戒掉？

1.?零食得到方式改變

現在很多孩子為了零食可能會一哭二鬧三上吊，於是父母就不得不妥協，或者是心情好的時候會帶孩子去超市買一大包零食，但是這樣你只會讓孩子越來越離不開零食，最好的戒掉零食的方法就是不要去直接給孩子零食，而是把零食當做一種酬勞，讓孩子得到的方式不那麼簡單，需要繁瑣，這樣一來可以幫助還學習一些優良品德，二來可以消化孩子對零食的喜歡。

2.?自己做零食

其實孩子們對零食的喜愛，一開始是這些零食長得好看，所以就會想要，家長要是有時間，可以自己在家做零食，做一些健康的零食，口味清淡一些，改變一下孩子的口味，只要足夠好吃孩子們幾乎也都會完全被忽悠走，所以最好的方式也是要父母付出一定的時間和精力，要是你真的想幫助孩子改掉吃零食的習慣，那麼就趕緊學習吧，練習廚藝還可以增進你和孩子的感情。

蜂蜜媽媽暖心寄語：

現在我們的生活質量越高，任何東西也就會越變得複雜，這都是相關聯的，所以父母要擦亮眼睛，任何事情親力親為，這樣還能放心點，尤其是對於孩子的飲食更要嚴格把關，不然很容易就被黑心商家鑽了空子。

你們會給孩子做零食嗎？歡迎大家螢幕下方留言。

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