今天《養生廚房》為您送上一道夏天最解饞最爽口的冷麵！這冷麵的正宗就在於冷麵湯味道的把握上，不能過酸也不能過甜，要小酸小甜才行！酸的來源是醋，而今天甜味的來源有些特別，是糖尿病人也可以喝的“糖水”——甜度比白糖甜幾百倍，卻不含糖，還有助於控糖！到底是什麼神奇糖水呢？接下來走進不只稻米營養，還有花生濃香的金龍魚稻穀鮮生帶來的《養生廚房》瞭解一下吧！
食材：
蕎麥麵條、醬牛肉、雞蛋、黃瓜、檸檬、蘋果、梨、甜葉菊、桑葉
專家：
張虹 北京中醫醫院耳鼻喉科主任醫師
劉軍 五星級酒店行政總廚
【做法劇透】：
步驟1:蕎麥麵條先泡上涼水備用。甜葉菊和桑葉泡水，加入黃瓜、蘋果、梨、檸檬，再放入蘋果醋與蘇打水即成冷麵湯；
步驟2:麵條下鍋稍煮即可，過涼後放入冷麵湯；
步驟3:擺上醬牛肉、雞蛋、蘋果、黃瓜即可。
【來源：北京衛視】
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