立秋之後這水果多備點,放冰箱能吃一年,咳嗽痰多吃它最合適

時間過得好快,天氣漸漸涼爽,吵鬧的蟬鳴聲都已被秋風吹散,帶著豐收的氣息朝我們走來。

立秋過後,去超市還是市場都感覺水果的種類比之前還要多呢,清甜多汁的豐水梨,脆甜的大棗,還有酸甜可口葡萄,讓人眼花繚亂,恨不得都收入囊中。

秋天最怕的就是秋燥,雖說天氣涼快,但空氣卻依舊燥熱,體質差的人特別容易感冒咳嗽、甚至會上火,這時候可以多備點梨在家,梨脆嫩多汁,水分特別的足,有潤肺止咳的功效,趁著現在價格便宜,可以買點回家做成果醬,放在冰箱能吃一年,咳嗽痰多吃它最合適,秋燥什麼的都不在怕。

下面分享一道冰糖雪梨果醬的食譜給大家,熬製的方法也很簡單,大家都跟著一起來學吧。

冰糖雪梨果醬

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配料:檸檬汁35g、雪梨果肉600g、冰糖320g、涼開水150g、枸杞20g 烹飪步驟:1.提前一天把裝果醬的瓶子用沸水泡上15分鐘;

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2.然後取出倒扣晾乾備用;

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3.食材準備:雪梨果肉600g、檸檬2個(取汁35g)、冰糖320g、枸杞20g、涼開水150g;

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4.將檸檬洗淨,對切後榨汁,取35g,備用;

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5.將雪梨洗淨去皮,對切後去核,切大塊均勻分成量等分;

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6.一半切碎;

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7.一半用料理機打成泥;

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8.切碎的梨和泥混合一起。

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9.倒入檸檬汁和冰糖混勻;

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10.加入枸杞,攪拌均勻;

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11.用保鮮膜封好,放進冰箱10~12小時,每過3~4小時取出來攪拌一次;PS:如果嫌麻煩這步可以去掉;

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12.取出,倒入鍋中(鍋中先加入150g涼開水);

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13.以中小火加熱,不時地攪拌;

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14.煮沸後將表面的一層澀汁去除;

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15.繼續煮至果醬濃縮至僅剩1/2,雪梨變透明;

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16.果醬呈濃稠狀態後即可關火;

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17.將果醬裝進瓶中,蓋緊,倒扣30分鐘後,清洗下瓶身,置於室溫3到7天,再放入冰箱中冷藏。

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版權宣告:本文源自 網路, 於,由 楠木軒 整理釋出,共 717 字。

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