一、奶油麵包
很多孩子都比較喜歡吃夾著奶油的麵包，這種麵包很常見，即使是小的麵包店也有，這種麵包的價格通常會很便宜，5元以內就可以買到一個，有常識的人想想就知道，便宜沒好貨，5元的麵包還奢望它是高檔奶油嗎？其實都是一些人造奶油，吃了特別容易發胖，關鍵是對身體沒有好處，對於這種麵包，偶爾吃吃還是可以的，如果經常吃，可就要戒掉了
二、全麥麵包
隨著人們的養生意識強烈，知道粗糧比細糧更加有益健康，所以對面包的要求也是越來越高了，人們都會把眼光瞄向全麥麵包，因為含糖量少，熱量又低，一般我們分辨全麥麵包都是從顏色來區別的，褐色的就是全麥麵包，白色的就是普通麵包，有常識的人都知道，都是麵包師新增的色素罷了，真正的全麥麵包，小麥含量必須要大於50?而麵包店的小麥含量估計連20?沒有，如果小麥含量多的話，口感可不怎麼好哦！
我們經常會買一些吐司備在家裡，早晨起來放在麵包機裡烤一會兒，吃的時候抹上一點麵包醬，吃起來香香脆脆的，別看吐司吃著不怎麼甜，其實含糖量是非常高的，而且新增劑使用的特別多，所以才會特別鬆軟，有點生活常識的都知道，吐司的新增劑非常多，一點也不比奶油蛋糕的少，這哪裡在吃麵包啊，簡直是在吃化肥
四、水果麵包
有點常識的人都知道，麵包裡的顏色都是染色素的功勞，而所謂的水果麵包，裡面的水果不是果醬就是用香精勾兌出來的，麵包店的人從來不會吃，無論那是果醬還是香精，都是一堆新增劑，簡直和吃化肥沒什麼區別了。麵包要做到非常鬆軟，離不開膨鬆劑，為了更好的口感和賣相，會新增甜味劑（增加麵包甜度）、乳化劑（保持麵包光澤度）、防腐劑和抗氧化劑（延長麵包保質期）
起酥麵包是麵包店賣的最火爆的一款，吃起來很香又層次分明，起酥麵包的特點是油大，熱量也很高！有常識的人從來不會買，不僅油大，用的甜味劑也很多，不想吃化肥的，就不要買了！
