過年寧可不吃肉也要吃它,錯過要等一年,清脆爽口,養肝明目

冬筍比肉還貴,有“金衣白玉,蔬中一絕”的美譽,每年就是要在馬上就開春的時候買回來吃,冬筍的口感好,清爽脆口,加上冬筍豐富的營養價值,我們全家老少都喜歡吃的不得了。冬筍最好的時節就在這1、2月份,也就是說,只有在春節左右才能吃到,價格便宜,要說跟冬筍最搭配的,就要屬這個臘肉了。過年寧可不吃肉也要吃它,錯過要等一年,清脆爽口,養肝明目。
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做這道冬筍炒臘肉,並不難。需要注意的點,都在食材的前期處理上: 洗淨的臘肉,要先拿去蒸一蒸,才好切片。 當然,喜歡口味清淡一點的,可以直接用水煮個10來分鐘。冬筍呢,則要焯水。 因為它本身帶有澀味,加點鹽焯個水,就能很好地消減澀味,讓它吃起來更加爽脆、鮮嫩。
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【冬筍炒臘肉】
——所需食材——
冬筍2個,臘肉250克,蒜瓣2瓣,青蒜2根,薑片2片,幹辣椒10個,生抽15克。
【製作步驟】:
1、準備好臘肉,半條臘肉就可以了。清洗乾淨,這個臘肉是我媽自己做的,非常好吃,沒有新增劑,吃起來就更加的健康。將臘肉放進鍋裡面煮個5~10分鐘,撈出來以後用溫水將臘肉的表面清洗乾淨,洗掉表面上的一些浮油。然後再切成薄片。
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2、把冬筍的老根去掉,縱向切開表皮,把殼剝掉,然後再用清水沖洗乾淨。對半切開了以後再切成薄片。
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3、鍋裡面加入適量的清水燒開,加入少許的鹽,再將冬筍片放進去焯燙3分鐘以後撈出來。用清水過一遍,撈出來瀝乾水分。
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4、準備好青蒜葉,切成小段。幹辣椒用剪刀剪成小段,蔥薑蒜都切成末以後備用。
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5、炒鍋裡面倒入適量的食用油,油可以少放一點,因為一會炒臘肉的時候還要炒出來一部分的油。把臘肉片放進鍋裡面以後翻炒,把幹辣椒,蔥薑蒜也倒進去,翻炒均勻。
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6、下入生抽,白糖,白胡椒粉以及一碟清水。大火等到鍋裡面汁水收得差不多了。
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7、把筍片放進去,翻炒個1~2分鐘,讓筍片可以充分的吸收臘肉的香味,最後加入雞精還有蒜苗來調一下味,關火了以後翻炒均勻就可以裝盤了。
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【小貼士】:
1臘肉一定要用冷水下鍋煮。這樣才能讓水分緩慢地滲入肉的組織中,讓本來乾癟的臘肉臘腸變得更加滋潤。如果先用鍋蒸就達不到這個效果,而如果用沸水下鍋煮,肉的表面蛋白質會受熱急劇收縮,影響水分的滲入,同時,亞硝酸鹽也難以充分滲出。
2、因為冬筍含有草酸,容易和鈣結合成草酸鈣,所以吃前一定要拿淡鹽水煮5—10分鐘,去除大部分草酸和澀味。
3、做菜時要注意炒冬筍的時候油溫不要太熱了,否則不能使筍裡熟外白。
【文案編輯】:目海食吃貨日記
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