很多人都有早上起來喝一杯蜂蜜水的習慣，據說早上起來喝蜂蜜水可以起到排毒養顏，清理腸道的作用。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，是一種滋補，延年益壽的好食材。
蜂蜜中含有澱粉酶，脂肪酶，轉化酶等，是食物中含酶最多的一種，堅持喝一段時間可以有效的調節腸胃功能，因此對於經常便秘或排便不順暢的朋友來說能夠起到非常不錯的效果。
水中加入蜂蜜，在補充水分的同時，可以很好的補充自然維生素和礦物質，而且不會影響吸收。蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖，40%的果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用，而直接被人體吸收利用。經常喝蜂蜜水還能起到美容養顏，滋養皮膚的作用。
草莓季馬上快接近尾聲了，抓住這個小尾巴趕緊多吃一點，下次想吃就要等來年了。香甜的草莓，酸甜的小柿子，加上甜甜的蜂蜜會碰撞出什麼樣的火花呢？草莓和小柿子都已經熟透了，甜度很高，再來一點蜂蜜，味道真心不錯，早上喝一大杯，清腸排毒，美容養顏，對腸道也非常好，喜歡的朋友不妨試試看。
【夏日清脂果飲】
準備食材：草莓四顆，番茄6顆，蜂蜜一大勺，清水300毫升
製作步驟：
1、將所有的主食材準備好，草莓和小番茄提前放入淡鹽水中浸泡幾分鐘後清洗乾淨。
2、將草莓和小番茄去蒂，全部放入臻米果汁機中。果汁機記得要提前充好電。
3、根據個人口味放入適量蜂蜜，蜂蜜具有美容養顏，排毒通便的作用，最好不要用白砂糖代替。
4、加入適量清水，清水用量不能超過最大刻度線，大概300毫升，扣緊上蓋。
5、雙擊按鈕，啟動機器。
6、攪拌刀頭在上蓋上，因此攪拌的時候需要將機器倒扣過來。
7、28秒鐘，一杯香香甜甜的果汁就打好了。充一次電可以打25杯果汁。15秒自動抽真空，延緩氧化變色，隨時喝新鮮果汁。全身都可水洗，清洗很方便。可隨身攜帶的果汁機，辦公室、旅遊帶著它隨時喝新鮮果汁。
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