竹筍炒肉,是一道常見菜餚。以鮮筍、豬肉、香蔥作為主要食材,鹽、味精、糖、料酒、醬油、食用油作為調料製作而成。口味鹹鮮。
鮮筍炒肉絲
原料:
筆筍(1把)、裡脊肉(50克)、小蔥(適量)、料酒(適量)、澱粉(適量)、油鹽(適量)
做法:
1、肉切絲,肉絲中加入適量的鹽、料酒、澱粉和少量的油, 抓均勻醃製幾分鐘;
2、筆筍去掉外面的殼取其嫩芯, 折成小段;
3、冷水下鍋, 將鮮筍焯一下水,煮到六、七成熟;
4、燒熱鍋, 放少許油, 下入剛剛醃製好的肉絲;
5、將肉絲滑炒變色;
6、再加入焯過水的鮮筍一起炒;
7、翻炒幾下後加入適量的水澱粉和鹽, 勾芡收汁;
8、出鍋裝盤即可。
黃花魚營養豐富,榨菜爽口開胃有食慾,很鮮美。
榨菜蒸黃花魚
食材
大黃魚1條約500克、榨菜適量、姜適量、蔥少許、油適量、蒸魚豉油適量、米酒少許
做法
1、將黃花魚去鱗,內臟清洗乾淨,在魚身上斜切三刀兩面都切,這樣蒸才容易熟透。
2、切些薑絲放入魚肚子裡,放少許米酒摸魚身上去腥。
3、將魚擺入長盤中放適量的薑絲在魚身上。
4、蒸鍋水開後放入魚大火蒸12分鐘左右。
5、時間到,可用筷子扦入魚背,扦透了證明熟了,如沒熟多蒸一會。
6、將盤裡的湯汁倒掉,鋪上榨菜再蒸2分鐘。
7、熱鍋放油加熱。
8、切少許蔥段擺在榨菜表面。
9、淋上熱油,淋上蒸魚鼓油,完成了。
羊蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇,使皮膚更富有彈性和韌性。
紅燒羊蹄
原料:
羊蹄4斤、薑片、麻椒、辣椒王
香料包(白扣5克 、 白芷10克、山柰12克、草蔻15克、肉蔻20克、蓽撥10克、丁香10個、桂皮40克 、良姜30克、小茴香15克、草果38克、八角25克花椒10克 )
羊蹄的前期處理:
1、做之前先把羊蹄用水浸泡,浸泡的時候多換幾次水,去除下羊蹄的羶味。
2、把泡過水的羊蹄用噴火槍燒一遍,這樣去除羊毛比較快,沒有火槍的可以用刮鬍刀刮除乾淨。
3、燒過的羊蹄放清水浸泡下,大概5分鐘就會回軟,然後用新鋼絲球擦洗乾淨,把洗乾淨的羊蹄備用。
製作過程:
1、把洗淨的羊蹄再放進冷水鍋內汆水,再加入料酒,水開煮5分鐘左右,然後撈出洗淨上面的浮沫,以上步驟泡水,火燒,清洗都能去除一些羶味。
2、鍋內加油,熱鍋涼油滑鍋,再加入底油,下入薑片,麻椒炒香,然後再加入辣椒王和豆瓣醬炒香,再加入一些紅油,沒有的可以不放。
3、把豆瓣醬炒出紅油後加入清水,接著下入汆過水的羊蹄,下入料包,因為羊蹄羶味重,建議麻辣味和滷料稍微重一點,一斤羊蹄加15克香料。
4、加入鹽調味,一斤水大概加10克鹽,雞精適量,也可以不放,燒開之後換一個鍋,因為用鐵鍋會越滷越黑。
5、然後加入糖色調色,也可以直接滷製成原色的,滷製時間是1個小時左右,羊蹄滷的越爛越好吃,在滷湯內浸泡一夜效果更好。
紅燒排骨,是一道常見菜餚。以豬排骨、杏鮑菇作為主要食材,以幹辣椒、花椒、八角、丁香、薑片、鹽、老抽、生抽、料酒、冰糖等作為輔料製作而成。
紅燒排骨
食材:排骨、蔥、姜、蒜、鹽、生抽、老抽、料酒、 白糖、雞精
做法:
1、排骨切成小段,清洗乾淨。蔥切成段。姜切成絲。 蒜切成片。湯鍋接滿水,放入料酒、生薑,把排骨放進去焯 水,焯出浮沬,排骨變色後,撈出來把浮沬洗掉,控幹 水分。
2、熱鍋,倒油,油熱之後把蔥段、蒜片、薑絲放進去爆香。 把排骨全部放進去,炒出香味。
3、 等到排骨變成焦黃色的時候,倒入適量生抽、料 酒、老抽調味上色。 翻炒均勻後,倒入熱水,差不多淹過排骨就行。
4、 蓋上蓋子,開大火煮沸,沸騰後轉小火燜煮。 排骨煮爛後,開大火把汁收一下,再加鹽、白糖、 雞精調味即可。
番茄魚丸是一種家常菜,做法簡單,耗時短,主料有番茄
番茄魚丸
食材:青魚、番茄醬、雞蛋清、植物油、蔥末、薑末、水澱粉、白糖、料酒、精鹽、味精、雞湯
做法:
1、蔥姜切末;
2、將魚肉剁成肉泥,加蔥末、薑末和料酒,順著一個方向旋轉攪拌,並慢慢地加清水,將魚泥溶解開,加精鹽繼續攪拌,直到將魚泥攪拌成粘稠糊,再放雞蛋清、澱粉、植物油攪拌均勻;
3、用手擠一個個的魚丸放冷水中,中火燒開煮熟撈出備用;
4、起鍋燒油,下入蔥末、薑末,再放入番茄醬翻炒,加入白糖、料酒、精鹽、味精和雞湯,待湯燒開後,放入煮熟的魚丸再燒開,勾芡,淋上香油,翻炒出鍋裝盤即可。
金針菇日本豆腐是由日本豆腐等製作的食物,特點是質地酥嫩,口感順滑。
金針菇日本豆腐
做法:
1、金針菇洗淨瀝乾水備用,日本豆腐開啟包裝橫切3刀,切塊;
2、大蔥,蒜切碎,蔥花備用;
3、鍋中倒油燒熱,加入日本豆腐煎至表皮焦黃,瀝乾撈起。剩下的油再加入蒜以及大蔥爆香,加入金針菇;
4、翻炒至金針菇軟身,加入一勺醬油,一勺蠔油翻炒均勻後加入日本豆腐在金針菇上面,此時再加入一勺醬油及蠔油覆蓋豆腐上面,蓋上蓋燜幾分鐘;
5、在這期間,勾芡備用;
6、開啟鍋蓋,倒入芡汁,略微翻均勻,再蓋上燜一小會兒,待汁收得差不多即可。