鮑魚雞湯,滋補養料,天天喝

鮑魚花膠雞湯

父親節就到, 做一個比較少做的湯。鮑魚肉味甘,鹹性平,能滋陰清熱,養肝明目,適用於肝腎陰虛,骨蒸勞熱,及肝血虛,視物昏暗等症。加上花膠更滋陰。

原料:雞、鮑魚、花膠、姜、紅棗、幹淮山、鹽、杞子。

做法步驟:

鮑魚雞湯,滋補養料,天天喝

第一步:首先,怎樣做頭髮?花膠把姜蔥滾放在一壺水裡,放在瓶蓋上。把暖氣開3分鐘,關上暖氣,等(烤)一晚上。煲內一定沒有油。

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第2步、鮑魚刷乾淨, 雞去皮斬大件。 兩者分別氽水,瀝幹水備用。

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第3步、煲一鍋水, 待滾放下所有材料, 除了杞子後下。 煲大約兩小時。

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第4步、最後下杞子煲15分鐘即成。

小貼士:

杞子太早放會令湯變酸。 鮑魚要整個煲,煲完後才切片,才不會老。

來自 羅師奶 。

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