肥腸的16種家常做法,看完你會愛上肥腸的!

之前也有很多讀者留言希望介紹肥腸的做法。今天介紹肥腸的做法,一次基本介紹全了。希望能對大家有幫助。

1 九轉大腸

肥腸的16種家常做法,看完你會愛上肥腸的!

材料:

豬大腸500克,薑末、蔥末、蒜末、香菜末、胡椒粉、肉桂粉、砂仁粉各少許。

調料:

紹酒10克,醬油25克,白糖100克,白醋50克,花椒油、清湯、鹽、味精各少許。

製作:

1、把肥腸放入盆內,撒點鹽和白醋揉搓,除去表面的黏液,再用清水把大腸的裡外翻洗幾遍,沖洗乾淨。

2、將洗乾淨的肥腸放入涼水鍋中慢慢加熱,待水開後換水再煮,以便去掉腥羶味。

3、肥腸的細尾切去不要,再把肥腸切成約2.5釐米的段,放入加了姜、蔥、花椒的水中煮透,撈出控幹水份。

4、用7成油溫把肥腸炸至金紅色,撈起待用。

5、淨鍋倒入色拉油,放入30克白糖用小火炒至深紅色,再倒入炸過的肥腸翻拌,使其上色。

6、烹入料酒、薑末、蔥末、蒜末,炒出香味後,下入清湯、醬油、白糖、鹽、味精、白醋,燒開後轉小火慢慢燒製。

7、待湯汁開始收干時,放入胡椒粉、肉桂粉、砂仁粉,繼續慢火燒至湯幹汁濃。

8、用筷子一塊一塊地夾起擺好在盤子上,用手勺把汁液均勻地澆在肥腸上,再撒上香菜末,即可上桌。

2 尖椒炒肥腸

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做法:

1、肥腸用生粉搓洗乾淨,投入沸水中煮過,撈起放入高身容器裡。

2、爆香姜蔥,濺料酒,下開水、薑汁酒,燒開後倒入高身容器內,拿去上雜把大腸扣軟熟。

3、取出大腸,切件。

4、大腸汆水,用老抽拌勻,過油上色,倒起。

5、青、紅椒圈炒香,下大腸、冬菇件,鹽、味、糖、蠔油調味,炒勻後勾芡,包尾油即可上碟。

3 五味大腸

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做法:

1、先做好蘸料:生抽半碗、開水1\4碗、燒汁少許、糖2茶匙、倒一起燒開後放涼,放入2只瓶裝指天椒和數粒拍爛的蒜頭,泡一晚。

2、新鮮豬大腸一段約400克,撕掉外層油脂,用粗鹽或生粉反覆搓,再衝洗乾淨,反覆幾次直至清洗出來的水不再渾濁。

3、豬大腸要煲兩次,第一次要用姜與大腸同煲15分鐘,把水倒掉不要,第二次要放八角、草果、香葉,用鹽、味、糖調好味後,中小火煲至大腸軟爛。

4、把大腸切成一口一件的小段,裝盤,蘸料加熱後撈出指天椒和蒜頭,剁爛,放大腸上,即可一起端上桌。

4 脆皮大腸

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做法:

1、先調好滷水:清水2000克、生抽100克、白酒25克、鹽10克、甘草、桂皮、八角各5克、南薑片25克,煮開。

2、再調脆皮水:白醋一瓶、麥芽糖150克,大紅浙醋50克,煮熱。

3、大腸洗淨,汆水,過冷水。

4、把大腸放入滷水中,小火滷20分鐘至入味,撈出擦乾淨,上脆皮水,掛在通風處風乾。

5、燒油至7成熱,放入大腸炸至外皮乾脆,撈起切件,裝盤,跟糖醋一小碟,上桌。

5 豉油皇大腸

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做法:

1、熬豉油皇:用中芹、小蔥、姜碎、香菜梗、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇腿煲出雜菜水。

2、撈起渣,1斤雜菜水加入生抽200克、美極50克、魚露25克、味精25克、雞粉20克、冰糖100克、老抽50克、香葉少許,慢火熬成濃汁(即豉油皇)。

3、大腸洗淨,用薑汁酒焯水,過油至表面有少許幹,舀少許豉油皇下鍋,倒入大腸翻炒均勻即可上碟。

6 酸菜炒大腸

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做法:

1、大腸用粗鹽或生粉反覆搓去黏液,沖洗乾淨,待用。

2、把大腸投入沸水裡,加入少許白醋焯熟,撈起切短段。

3、酸菜洗淨,擰乾,切長條,汆水待用。

4、大腸過油,用鍋裡的餘油爆香指甲姜、蒜片,濺料酒,下酸菜稍微炒幹一下再下大腸,調味後翻炒均勻,勾芡,包尾油,即可上碟。

7 滷水大腸

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做法:

1、大腸用粗鹽或生粉反覆搓去黏液,沖洗乾淨,投入沸水中,加薑汁酒焯熟,撈起待用。

2、煲滷水:

湯料:

老母雞3只(總重約5千克),豬龍骨3千克,湯骨2千克,五花肉、豬蹄、雞爪各2500克,豬肉皮、鵝油(雞油或熟豬油)各1500克,金華火腿(包括火腿皮和火腿骨)、乾貝各500克,大地魚乾(提前放入烤箱內烤至色澤金黃)4條。

香料:

八角、沙姜、草果(用剪刀剪開)、白豆蔻、新鮮香茅草各100克,羅漢果1個,香葉、小茴香、黃梔子、白胡椒粒各50克,桂皮、花椒各80克,陳皮20克,幹辣椒60克,蛤蚧2只,甘草、丁香各30克,新鮮南姜500克。

調料:

海天金標生抽王1250克,金標老抽300克,花雕酒250克,家樂雞粉、泰國魚露、一品鮮醬油各500克,冰糖750克(其中500克提前炒成糖色),鹽600克,雙橋味精200克。

蔬菜:

蔥、姜、蒜肉、幹蔥頭各400克,香菜30克,西芹50克,雞油2500克。

製作:

1、除鵝油、金華火腿、大地魚、乾貝外的湯料砍成大塊,放入不鏽鋼湯桶內,倒入清水沒過表面,大火燒開,中火焯10分鐘(邊焯水邊打去浮沫),撈出後用清水略微沖洗,放入大桶中,加水45千克和沒有處理的湯料,大火燒開,用小火煲約6小時,過濾得湯汁35千克。

2、香料用紗布包好,放入熬好的湯汁中,大火燒開,改小火煮約60分鐘,再放入調料,調色、調味。

3、雞油倒入鍋中,大火燒至六成熱,放入蔥、姜、蒜、香菜、西芹、幹蔥頭,小火炸5分鐘至出香,離火,將油脂和蔬菜料分離;蔬菜料用紗布包好,放入調味的半成品滷水中,然後將熬好的油脂倒入即可。

4、把大腸放入滷水中慢火浸煮約20分鐘至入味,撈出切件,裝盤後再淋上少許滷水,入微波爐加熱,上桌。

8 椒鹽大腸

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做法:

1、先炒好椒鹽:精鹽500克、辣椒粉5克、胡椒粉3克、砂姜粉2克、味粉100克,混一起炒香,放涼待用。

2、大腸用粗鹽或生粉反覆搓,再衝洗乾淨,待用。

3、把大腸投入沸水中焯水,撈起,置於高身容器內。

4、洗鍋下油,爆香姜、蔥,濺料酒,下水燒開,用鹽、味、糖調好味(調淡一點),倒進高身容器內,把大腸拿去上雜扣至軟熟。

5、撈出大腸,切件,汆一下水,用老抽拌勻上色,炸至幹香,撒上椒鹽拌勻,上碟。

9 啫啫大腸

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做法:

1、大腸用粗鹽或生粉反覆搓去黏液,洗淨切短段。

2、青、紅椒件、薑片、長蔥段、蒜頭、幹蔥頭、洋蔥件、芫茜、煲仔醬各少許。

3、燒水,下薑汁酒,放入大腸焯水,倒起。

4、爆香薑片、蒜頭、幹蔥頭、洋蔥件,下大腸、煲仔醬,大火炒勻,再用鹽、味精、糖、蠔油、老抽調味調色,下青紅椒件、長蔥段,大火翻炒至香氣冒出,倒進燒熱的煲仔內,放上芫茜,蓋上蓋,上菜。

10 脆竹肥腸

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此菜選用肉頭較厚且脆嫩的水發楠竹筍作輔料,入五香滷水鍋滷至入味後,取出切成丁,再入鍋與滷過的肥腸塊一起炒成菜。

具體做法是:鍋裡放油,先下薑末、蒜末、蔥顆和小米椒熗香,再倒入滷肥腸塊繼續炒,期間加入青椒節和滷竹筍丁,另外放少許的鹽、味精、紅油和香油調味,炒至鮮椒味濃時,即可起鍋裝盤。

11 宮保腸丁

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把滷肥腸切成大丁,入油鍋稍炸後,倒出來瀝油;另把黃瓜切成小塊,撒少許的鹽稍醃幾分鐘。淨鍋上火放油,先下薑片、蒜片、幹辣椒節和花椒爆香,再倒入肥腸丁、黃瓜丁和紅椒節,稍炒幾下便烹入用鹽、糖、味精、醋、鮮湯和適量生粉兌成的宮保汁,炒勻便可裝盤。

12 嫩兔肥腸

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把淨兔肉剁成丁,先納碗加鹽、料酒、生粉碼味上漿,待入油鍋滑熟後,倒出來瀝油。另把滷肥腸切成小塊。淨鍋裡放油燒熱,下幹辣椒節、小米椒節和青花椒熗香後,摻入提前制好的川式紅湯,另把兔肉丁和肥腸塊下鍋,調成家常口味,稍煮一會淋青花椒油,起鍋盛於墊有汆熟的青筍絲和豆芽的窩盤內,完成。

13 豆花肥腸

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把滷肥腸切成塊,豆花切成粗條。淨鍋上火,摻入自制的家常味湯料燒開後,下入豆花、肥腸節並調好口味,煮至肥腸入味時,撒入青豌豆煮熟,裝碗便可上桌。

14 涼拌肥腸

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把肥腸治淨,在白滷水鍋裡先滷熟,撈出晾涼後,切成大片。將滷肥腸片納盆,加大蔥節、蒜末、刀口辣椒、花椒粉、鹽、雞精、紅油和香油拌勻,裝盤後再撒些香菜節即成。

15 乾鍋肥腸

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用料:

超市半熟肥腸250克,洋蔥100克,紅椒4根,青蒜苗2根,去皮大蒜5粒,薑片少許。

香料:

花椒半湯匙,幹辣椒2個,香葉3片,八角2粒,桂皮1塊,鄲縣豆瓣1湯匙。

調料:

老乾媽豆豉1湯匙,白酒1湯匙,醬油1湯匙,蠔油1湯匙,植物油適量,麵粉3湯匙。

做法:

1、肥腸用麵粉裡外搓洗乾淨。

2、花椒、八角、幹辣椒、桂皮、香葉用涼水泡20分鐘。

3、將肥腸切成段。

4、鍋裡下少許油,將肥腸段入鍋炒幹水份。

5、加入泡好的香料炒香

6、調入醬油、蠔油、白酒炒勻。

7、注入一點高湯或清水。

8、將鍋裡所有食材移至高壓鍋內,按肉類排骨鍵,到時將肥腸段單獨撈出。

9、洋蔥切成塊,紅椒洗淨切塊,青蒜苗洗淨切成長段。

10、將鄲縣豆瓣剁碎。

11、鍋裡下少許油,將大蒜煎黃出香。

12、加鄲縣豆瓣炒香後,再放老乾媽豆豉。

13、放入洋蔥和紅椒炒香。

14、加入肥腸炒均勻。

15、調入少許魔廚高湯炒勻。

16、放入青蒜苗推勻後置入乾鍋內即成。

小提示:

1、洗肥腸的裡面時,可將其一頭套在拇指上,一邊頂,另一隻手一邊往外拉。

2、如果用普通高壓鍋,上氣後轉小火煨15分鐘左右。

3、肥腸先前加了醬油和蠔油炒過,鄲縣豆瓣和老乾媽都有鹹味,如果另行放鹽需謹慎。

16乾煸肥腸

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1. 食材:肥腸(已經滷好)、洋蔥、青椒、姜蒜、幹辣椒、蔥。

2. 全部切好。

3. 鍋燒熱放入肥腸乾煸。

4. 煸炒至出油呈微黃色。

5. 加料酒、生抽、蠔油翻炒均勻。

6. 盛出備用。

7. 刷鍋注少許油燒熱,把姜蒜、幹辣椒和蔥白煸炒出香味。

8. 放入洋蔥塊翻炒片刻。

9. 放入青椒炒幾下。

10. 加入肥腸翻炒均勻。

11. 撒上蔥葉出鍋。

【來源:家庭美食】

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