精選美食推薦:豆腐煲、油渣炒菜心和涼拌土豆片的新鮮甜楊桃實踐

精選美食推薦:豆腐煲、油渣炒菜心和涼拌土豆片的新鮮甜楊桃實踐

油渣炒菜心

材料:油菜、豬油渣、蒜子3顆、鹽適量、雞粉;

做法

1.油菜心洗淨掰成小段,蒜子拍扁後切碎待用;

2.鍋子燒熱,放少許植物油,別放多了,待會還要放油渣的哈;

3.放入蒜子碎和豬油渣,在鍋中炒兩下,放入油菜心,小半勺鹽;

4.翻炒均勻後,放入雞粉,翻炒幾下,放入一碗底的水,繼續翻炒幾下,就可以了;

精選美食推薦:豆腐煲、油渣炒菜心和涼拌土豆片的新鮮甜楊桃實踐

涼拌土豆片

配料:25毫升醬油、50毫升辣椒油、5毫升芝麻油、5克糖、5毫升花椒油、5毫升雞精、5毫升醋、5克蒜泥、5克鹽、10克蔥、10克炒白芝麻

做法:

1、將土豆的皮去掉,洗淨,切成大小合適的薄片,儘量薄些,或者用工具擦成薄片

2、將土豆片用清水衝淨表面澱粉,浸入清水中防止變色。

3、鍋中燒熱適量的水,放入土豆片煮熟,注意不要煮得太軟

4、撈出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷卻,然後撈出瀝乾,用佐料拌勻,裝盤,撒上蔥花和白芝麻即可。

精選美食推薦:豆腐煲、油渣炒菜心和涼拌土豆片的新鮮甜楊桃實踐

豉椒雞丁

材料:雞胸肉 300克、青椒 100克、生薑 3-4片、大蒜 2-3瓣、洋蔥 少許、幹辣椒 3-4個;

醃肉料:料酒 1大勺、生抽 1小勺、胡椒粉 少許、澱粉 1大勺、香油 1小勺;

調味料:豆豉醬 1大勺、蠔油 1大勺、料酒 1大勺、糖 1小勺;

做法

1、雞胸肉洗淨,切成丁狀,放入所有醃肉料醃製約10分鐘。

2、青椒洗淨去蒂,切成和雞丁相當大小的丁塊。

3、生薑、大蒜、洋蔥切小片,幹辣椒切小段備用。

4、熱鍋倒油,油溫六成熱時下入雞丁滑至變色後撈出備用。

5、鍋內留底油,下入蔥、姜、蒜、辣椒和豆豉醬爆香。

6、下入雞丁、青椒丁翻炒。

7、加入所有調味料拌炒均勻即可出鍋

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鮮甜花甲豆腐煲

材料:花甲1.5斤、布包豆腐1件、白胡椒粒1湯匙、蔥段、薑絲適量、蔥花適量

做法:

1、布包豆腐切成方塊備用,白胡椒粒拍碎備用。

2、煲中燒熱少許油,加入蔥段及薑絲爆香。

3、將白胡椒粒放入炒至釋出香味,加入適量水(以剛好覆蓋材料為準)。

4、待水煮滾後,將豆腐方塊加入湯中。

5、滾起後,加入花甲煮至開口。

6、加少許鹽調味,吃前撒上蔥花即可。

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