香濃可口的幾道下飯菜,好吃易做上桌快,滿足你的味蕾

南炒腰花

食材:腰子400克,豆苗75克,油1500克(約耗75克),料酒25克,醋15克,鹽2克,蔥薑絲、蒜片各2克,味精5克,香油5克。

做法:

1.腰子剖開去腰心,切花刀然後切塊,用開水焯一下,豆苗去根洗淨切段。

2.用碗對汁:料酒、醋、鹽、味精、蔥、姜、蒜、豆苗。

3.起鍋燒油,等油燒至七成熱,下腰花過油炸一下,倒出。原鍋留油,倒腰花和汁,炒拌均勻,淋香油,出鍋即成。

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脆皮豆腐

食材:內酯豆腐300g,油20g,蒜瓣10g,澱粉40g,生抽15g,辣椒醬14g

做法:

1、準備好內酯豆腐,豆腐用活水沖洗、切厚片;蒜瓣拍破切細粒;澱粉用水調勻備用。豆腐片兩面均勻沾滿幹澱粉。

2、鍋中油熱,放入沾滿澱粉的豆腐。中火煎至兩面酥黃,盛起碼盤備用。鍋中餘油,爆香蒜粒,加入鮮豆辣椒醬,炒勻。

3、淋入澱粉汁,淋入生抽,調配做好調味汁。調味汁淋在豆腐上即可。

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酸辣雞雜

食材:泡椒,朝天椒,青紅尖椒,姜,蒜苗,雞雜,料酒,醬油,鹽,香油,生抽,油

做法:

1、泡椒、朝天椒,青紅尖椒全部切圈圈,生薑切絲,蒜苗切小粒

2、雞胗切片,放薑絲、料酒、鹽(少量)跟少許香油醃15分鐘

3、鍋熱放油,油熱放雞胗爆炒至七成熟,放泡椒、朝天椒跟蒜苗,翻炒15秒左右

4、加少許生抽和青紅尖椒炒勻,待蒜苗熟了,嚐嚐鹹淡,酌情補充調料,最後用醬油調色,裝盤即可。

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