六一,孩子有口福了,6種小零食,閒在家裡就能做,好吃又解饞。小時候最喜歡的兒童節,又放假又有好吃的,現在多好,想吃就買。明天就是六一了,所以要騰出幾個小時來,給孩子做點小零嘴,不光是給自己的孩子還要給大侄子多做點兒。
這節日雖說是孩子的,但也要有個儀式感,給孩子的禮物也要打個漂亮的包裝,孩子看著也樂呵呵。今天分享6種小零食,對於給孩子吃的零食,咱們自己在家做,講究的就是儘量不放各種新增劑,孩子吃著高興,媽媽更放心。
酥得掉渣兒的雞蛋卷,看一眼就愛上了,做出了小時候的味道。
【材料】 黃油115克,低筋麵粉110克,全蛋液150克,細砂糖90克,吉士粉10克,食用蘇打1.5克,香草精5滴(可放可不放)
1. 材料準備好:黃油切塊提前從冰箱取出室溫下軟化,雞蛋150克約3個,細砂糖、低筋麵粉即蛋糕粉、食用蘇打粉、吉士粉稱重,蛋卷機沖洗後擦淨;
2. 黃油切塊利於散涼氣,用手指輕輕一按有明顯指印就可以了;
3. 把細砂糖全部倒入黃油中,用刮刀將砂糖和黃油混合均勻即可,這樣可防止快速攪打時細砂糖被打飛;
4. 用電動打蛋器中速攪打至黃油變淺;
5. 3個雞蛋依次倒入黃油中,待一個雞蛋與黃油完全融合後再倒下一個;
6. 3個雞蛋和黃油攪拌後的樣子,很稀的糊糊;
7. 低筋麵粉、蘇打粉、吉士粉混合;
8. 篩入黃油糊中;
9. 用刮刀將粉類與黃油混合均勻,無干粉,無顆粒狀;
10. 準備一個寬口深杯,把大號裱花袋套在杯子裡,把蛋黃麵糊全部倒入袋中;
11. 用皮筋兒把頂部紮緊,因為糊太多,袋子無法纏繞打結;
12. 燃氣灶開小火,除了中間的火苗外,四周的火苗要儘可能的小;如果只讓中間的燃燒,蛋卷機會受熱不均勻,操作時還要用手端著機器不停地轉動以受熱均勻;四周都有火苗,就無需轉動蛋卷機了;
13. 蛋卷機放在火上加熱,剛開始用需要加熱的時間長一些,大概有3分鐘,如果著急可開大火,待蛋卷機達到所需熱度時再轉步驟12的小火;檢測烤盤是否加熱到位,可在底盤上淋幾滴水,水立即變成活蹦亂跳的水珠時就可以放麵糊了;
14. 裱花袋前面剪一個直徑1公分的小口,將適量蛋糊擠在烤盤中間靠上1-2公分的位置,也就是離自己稍遠一點兒的位置,這樣蓋上頂蓋時不會將麵糊全擠向離自己近的烤盤上;
15. 先輕輕放下上蓋,呈自然關閉的狀態5秒鐘,再將尾部的扣子扣緊;因為是四周和中心都有火苗,所以兩面各烤了20秒鐘;我試了一下,兩面烤40秒也是沒問題的,只是烤的時間越長,蛋卷的顏色越深,這個可以烤幾個之後按自己喜歡的口感和成色來調整時間;
16. 蛋卷機離火,放在臺面上,開啟蓋子,不要猶豫,迅速將蛋皮上邊或者下邊掀起一點兒;
17. 用配套的不鏽鋼棍子捲起來,收尾處在下面,稍用力壓一下,粘合得更好;整套動作要輕快而溫柔;
18. 將棍子抽出,蛋卷放在晾架上晾涼後入盒子儲存。
水果乾就好了,酥酥脆脆,酸甜適口,當個小零食也不錯,補充多種營養素的同時,還能增加植物纖維,促進腸胃蠕動助消化
【材料】蘋果、菠蘿、獼猴桃、檸檬
1. 乾果機準備好,蘋果、獼猴桃、檸檬表面用細鹽搓洗乾淨再衝水,菠蘿削皮挖芽眼;
2. 將檸檬切1、2毫米的薄片,兩頭的留下來另做它用;檸檬籽可輕鬆剔除;
3. 將蘋果橫切成1、2毫米的薄片,先入涼水中泡一分鐘,防止氧化;
4. 將蘋果片中的水倒掉,將前面提到的檸檬兩端的檸檬汁擠到蘋果碗中,可以防止蘋果氧化變成褐色;
5. 菠蘿切2毫米左右的薄片,入淡鹽水中泡5分鐘後再衝一遍清水;
6. 獼猴桃的皮中富含礦物質,而且有皮的保護,獼猴桃的果肉在切的時候不會受到傷害;厚度在2毫米左右;所有的水果厚度就看個人刀功了,能薄就儘可能薄一些;
7. 將水果片一樣碼一層,再推入乾果機中;菠蘿片表面的水分較多,用廚房紙巾吸乾後再放入;
8. 4種水果的含水量又不同,設定了80度4個小時後,慢慢享用酸甜適口,酥脆的水果乾。
山藥卷,既可以做主食,又可以做點心,少糖無油,外表金黃焦脆,內部細膩香甜柔軟,是一道老少皆宜的小吃。
【材料】鐵棍山藥1根,吐司片8片,細砂糖10—20克,牛奶20克,雞蛋1個,白芝麻適量(約20克),蜂蜜(蘸食)可隨意
1. 鐵棍山藥1根;
2. 將山藥外皮刮乾淨,清水沖洗乾淨,切成小段直接入盤子裡,入蒸鍋中大火上汽後蒸10分鐘;
3. 蒸好的山藥段、鮮牛奶、細砂糖、雞蛋、吐司準備好;
4. 將吐司片的四邊切掉,做山藥卷只取中間這塊柔軟的;
5. 山藥壓成細膩的山藥泥,加少許牛奶、細砂糖調勻;白糖隨口味來調整;牛奶只起到少許溼潤和融化白糖、粘合山藥泥的作用,不宜過多;
6. 吐司片用擀麵杖擀成薄薄的片,吐司片要用那種柔軟含水分的,在空氣中暴露過久嚴重缺水的是擀不了薄片的;
7. 山藥泥鋪在吐司片的底端;
8. 由下向上捲起來,山藥泥可塑性強,用手調整一下卷卷的形狀,卷卷的尾端用少許雞蛋液粘合一下,介面壓在下面;
9. 將吐司山藥卷放在打散的雞蛋液中滾一下,全身蘸滿雞蛋液;
10. 用手拿起山藥卷,兩端蘸上白芝麻;直接裸手拿就可以,如果講究的就戴上烘焙手套;
11. 烤盤裡提前鋪好錫紙,啞光的一面接觸食用;將裹滿蛋液、兩端蘸滿芝麻的吐司山藥卷碼放在烤盤裡;
12. 烤箱提前預熱,200度上下火, 25分鐘左右,如果想吃表皮更焦更脆的,還可以適當延長一會兒;
13. 烤好的吐司山藥卷外表焦黃,非常誘人,千萬別馬上吃噢,山藥泥非常燙,可以直接吃,也可以蘸蜂蜜、果醬吃。
這是一道中式傳統美味鬆糕,簡單好做用材少,健康營養不上火。
【材料】粘米粉(大米粉)240克,糯米粉80克,白糖60克,涼水160克,大桃仁6顆
【模具】 6寸活底加高戚風蛋糕模
1. 所有食材準備好;
2. 粘米粉、糯米粉稱重後同入大盆中,白糖和涼水也同入盆中,用勺子攪拌成塊狀,重點提示:是結塊狀,而不是糊糊狀,而且一定要沒有乾粉;
3. 用手抓一把米粉,能成團;
4. 用手輕輕一捻,又能鬆散開,就是要這種狀態;比這稀或者比這幹,蒸出來的鬆糕都不好吃,要麼是死疙瘩的一大坨,要麼幹得不得了;
5. 準備一個面篩子,將米粉過篩,直接篩到模具中即可;在模具下面墊個大盤子,將漏到外面的米粉接住;
6. 全部的米粉都篩進模具中,連灑落在模具外的米粉也重新拾掇一下入模具中,表面用勺子扒拉平整,扶著模具順時針輕輕晃兩圈,使米粉落實,並且與模具壁有縫隙,利於後期脫模;
7. 將模具送入蒸箱中,無需預熱,溫度100度,從進到出共45分鐘;蒸箱中水蒸汽不會落入模具中,所以無需蓋蓋子蒙保鮮膜;如果大蒸鍋有滴水在食物上的情況,可以在模具上蓋張盤子,防止水滴入影響鬆軟的口感;
8. 蒸好的鬆糕端出來,已經和模具壁自然分離了,將壁上的小渣渣揪掉,防止變幹後影響脫模;
9. 晾到手溫可輕鬆脫模,切塊食用,熱吃涼吃均可。中式傳統美味鬆糕,簡單好做用材少,健康營養不上火。
夏天如果想吃冷飲,可以試試這款酸奶慕斯,冰涼的口感,酸甜適口,解暑又開胃。
【材料】消化餅乾75克,黃油35克,淡奶油200克,原味酸奶150克,芒果泥200克,細砂糖30克,吉利丁片3片(15克)
【鏡面】芒果泥30-40克,純淨水50克,吉利丁片5克
1. 所有材料準備好:淡奶油冷藏8個小時以上,酸奶有甜味,細砂糖可以少放一些,吉利丁片剪小塊用冰水泡軟,芒果切丁;
2. 消化餅乾入袋中,擀成細細的屑狀,黃油隔水融化,然後倒入餅乾屑中,混合均勻;
3. 用一個活底6寸蛋糕模,底部可鋪油紙也可不鋪,將黃油餅乾鋪在底部,先用小勺按壓瓷實,再用擀成杖一端按壓結實,蒙保鮮膜入冰箱冷藏儲存備用;
4. 芒果用料理機打成泥狀,倒在碗中;
5. 倒入酸奶;
6. 充分混合均勻;此為芒果酸奶糊;
7. 吉利丁片在冰水中泡軟,倒掉多餘的水後隔水融化,水溫不要超過50度,用小勺不時攪拌使其受熱均勻,融化即可,從熱水中取出,自然晾涼;
8. 冷藏8小時以上的淡奶油用電動打蛋器打到6成發,粘稠有紋路但還能很順暢地流動狀;
9. 將淡奶油和芒果酸奶糊混合均勻;
10. 再將吉利丁液倒入糊糊中;
11. 充分混合均勻,此為慕斯液;
12. 將蛋糕模具從冰箱中取出,倒一部分慕斯液在模具中,再零星撒上芒果丁;
13. 將剩下的慕斯液倒入模具中,端起模具輕輕晃動幾下,使表面平整;蒙上保鮮膜或者蓋上蓋子,入冰箱冷藏2小時;注意一下呵,液體比較滿,用保鮮膜時可能會粘在表面,所以不妨找個合適的蓋子更省心。
14. 30-40克芒果泥、50克純淨水或者涼開水、5克吉利丁片冰水泡軟;
15. 芒果泥和水混合;吉利丁片擠掉水後隔水融化,再倒入芒果液中,充分混合均勻;
16. 將慕斯蛋糕取出,取一個篩網,將芒果液直接倒在篩網中,淋在慕斯蛋糕表面,再蓋上蓋子或者蒙上保鮮膜,入冰箱冷藏4小時以上。液體比較滿,蒙保鮮膜時要注意別把鏡面給蹭壞,所以還是用比較合適的蓋子最踏實;
17. 鏡面上擺上水果丁,用電吹風圍著模具周圍吹兩圈,手端底盤,即可輕鬆脫模。
夏天杏子下來了,煮一鍋顏色亮麗,香氣十足的糖水杏,消暑止渴還開胃。
【材料】黃杏10顆,冰糖適量,涼水適量
1. 黃杏用鹽水浸泡兩分鐘,輕輕將外皮搓洗乾淨,杏儘量選擇果肉稍硬些的;
2. 用刀環切一週,去核,一分為二;
3. 將杏肉倒入鍋中,倒足夠量的涼水同煮,喜歡糖水可以將水量加大些;
4. 冰糖準備好,量隨口味及杏的甜度來決定;
5. 水開後,煮5分鐘,將冰糖倒入鍋中,煮一分鐘左右融化關火。可盛入碗中,涼後食用;也可提前煮好玻璃瓶瀝乾水,封罐儲存。
“用愛製作美食,用心記錄美好;用簡單的做法,呈現食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的蘋果,曾經是一名英語老師,現在是為愛下廚房的家庭煮婦。在和油鹽醬醋打交道的日子裡,心也變得越發溫柔,也愈發感到“陪伴”才是世間最美好、最重要的。