夏天的傍晚人們都喜歡在外面待著,三五成群的坐在樓下侃大山,五六點鐘正是飯點兒,自然而然的晚飯就成了大家討論的話題,有時還會交流一下做法或者小竅門,感覺也挺有收穫的。昨天看見一個阿姨買了兩把小白菜,葉子翠綠的,看著很新鮮,我隨口問了一句打算怎麼吃呀?阿姨說要調餡包餃子或蒸包子,再加點木耳和豬肉,特別鮮亮!我一聽口水險些沒流出來,想想我也好久沒蒸包子了,於是也去買了小白菜回家蒸包子。
小白菜的營養價值和大白菜相近,含有的礦物質和維生素在蔬菜中是最豐富的。如果經常食用小白菜就能補充人體所需的鈣、鐵、胡蘿蔔素和維生素,還具有清熱去火,健脾安神的食療功效。小白菜可以煮湯、炒食或者做餡,但烹飪時間不宜過長,以免營養流失。我家吃小白菜就是調餡蒸包子,味道特別鮮美,老公每次都吃到撐,直誇我手藝好,下面做法分享給大家,趕緊學會了去抓住老公的胃吧!
小白菜木耳鮮肉包
所需食材:普通麵粉500克 溫水260克 酵母5克 糖20克 豬肉500克 小白菜500克 幹木耳8克 蔥25克 姜6克 生抽25克 料酒15克 花椒粉0.5克 鹽4克 雞精3克 蠔油20克 食用油50克
製作步驟:
1.將麵粉、酵母、糖和溫水混合攪拌成棉絮狀,再揉成光滑的麵糰,覆蓋保鮮膜放溫暖處進行發酵。豬肉洗淨剁成肉餡,白菜比較吃油,所以肉要選擇三肥七瘦的,圖省事兒直接買肉餡也行
2.在肉餡中放入切碎的蔥、薑末,再調入生抽、料酒、花椒粉、鹽、雞精、蠔油和食用油,一個方向將肉餡拌勻
3.小白菜洗淨放入開水燙軟撈出過涼水,擠幹水分切碎,黑木耳提前泡發摘洗乾淨也切成碎末
4.將木耳和白菜一同放入肉餡中,攪拌均勻包子餡就調好了
5.這邊麵糰也發酵的差不多了,一般發酵至原來的2-2.5倍大就可以,也不要發過頭了,發酵的時間不是固定的,溫度不同時間也不一樣,要看麵糰的狀態。將麵糰揉勻後切割成小劑子,麵糰太大可以分成兩次操作,然後用手掌按扁,再用擀麵杖擀成中間厚邊緣薄的餅皮,
6.取一張餅皮放上適量的餡料,用左手托住底部,右手的拇指和食指沿著邊緣捏出褶狀,直至收口
7.將包子生胚排放蒸籠內蓋上籠蓋,待體積明顯增大後冷水上鍋,大火蒸二十分鐘,關火後先別急著開啟鍋蓋,等個三五分鐘
8.又白又胖、味道鮮美的小白菜木耳鮮肉包就出鍋嘍!老公自己就吃了一屜,真是服了他!
小貼士:
我每次蒸包子的量都比較大,這回一共蒸了三屜包子,每個人包包子的手法和放餡的多少都不一樣,所以請按照自家的需求增減食材。餡裡的調味料按照個人口味調配就可以,小白菜不出數,一大把焯水後就剩一小團了。
如果您喜歡我的分享就請點贊、收藏加轉發,有什麼問題可以在文章下面給我留言哦!關注辛墨墨的小食光,我會每天在這裡分享各種優質美食,期待與您一起交流學習!