腳氣就是我們通常說的“香港腳”，醫學上稱為“足癬”，是一種由真菌在腳趾間感染而引起的皮膚傳染病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。腳氣常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。
腳氣與“腳臭”的區別：
“腳臭”是在多汗的條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，產生腳臭。腳氣與腳臭沒有必然聯絡，腳臭可能是腳氣，而腳氣未必都有腳臭，也不是所有的腳臭都是腳氣，腳氣與腳臭的主要判斷依據是鏡檢有無真菌，鏡檢呈陽性者為腳氣。
腳氣是由皮膚癬菌(真菌、念珠菌、黴菌)所引起的，足部多汗潮溼或鞋襪不通氣等都可誘發本病。皮膚癬菌常透過汙染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆而傳染。
人的足底和趾間沒有皮脂腺，從而缺乏抑制皮膚絲狀真菌的脂肪酸，而這些部位的皮膚汗腺卻很豐富，出汗比較多，加之空氣流通性差、區域性潮溼溫暖，這些都有利於絲狀真菌的生長。此外，足底部位皮膚角質層較厚，角質層中的角蛋白是真菌最喜歡的營養物質。
腳氣的早期症狀較輕，如趾間潮溼、浸漬發白或起小水皰，水皰乾涸脫屑後，剝去皮屑為溼潤、潮紅的糜爛面，自覺奇癢，如不早期進行預防護理，會導致病情加重，有時可波及其它部位，如引起手癬和甲癬等。搔抓後常因繼發感染而引起丹毒、淋巴管炎等危害生命。因此，我們必須加以重視。
腳氣可以分為以下幾種型別：
1.糜爛型：好發於第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮溼，浸漬發白，乾涸脫屑後，剝去皮屑為溼潤、潮紅的糜爛面或伴有裂口，有奇癢，易繼發感染。
2.水皰型：好發於足緣、足底部。初起為壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明，周圍無紅暈。自覺奇癢，搔抓後常因繼發感染而引起丹毒、淋巴管炎等。
3.鱗屑角化型：好發於足跟、足緣部。由於真菌感染引起皮膚乾燥、角質粗厚、脫屑，易發生皸裂。本型無水皰及化膿，病程緩慢，多常年不愈，大多數患者由糜爛型、水皰型轉化而成。
腳氣的治療和預防應注意以下幾點：
1.要堅持用藥，足癬是一種慢性感染，真菌寄生角質層中生長繁殖，需長期用藥才能殺死它。
2.要保持腳的清潔乾燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。
3.不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的汙水中行走。
4.公用澡堂、游泳池要做到汙水經常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。
5.養成良好的衛生習慣，勤洗腳，勤換鞋襪，鞋襪經常曝曬、保持乾燥。
6.夏天儘可能不穿膠鞋，多穿布鞋和皮涼鞋。
7.手足多汗的人可在區域性撲搽瘁子粉、枯礬粉、五倍可利粉等，洗腳後一定要用乾毛巾拭於。搞好家庭環境衛生，手足癬患者的用具要定期消毒。
8.加強體育鍛煉，注意營養，提高皮膚的抗病能力。
9.勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
10.腳氣反覆發作的人可穿一些有抗真菌作用的鞋襪，並可在鞋中撒一些達克寧散，可預防腳氣的復發。
11.情緒宜恬靜，激昂情緒容易誘發多汗，加重腳臭。
12.積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
13.調整飲食，平時多吃富含維生素B的食物，如蘆筍、瘦肉、蛋、雞肉、花生、杏仁、牛奶、動物肝臟、麥片、燕麥、玉米等五穀雜糧，綠葉蔬菜如菠菜等，B族維生素可以調節皮脂腺分泌，增強皮膚抵抗力。
14.腳氣以外治為主，出現腳氣早期症狀( 以糜爛型腳氣、水皰型腳氣為主) 時，可將腳放在50-6 0 ℃的熱水中多燙幾次，每次15-20 min，每日1-2 次，洗後將腳擦乾，在趾間潮溼處塗抹碘伏，嚴重時可外敷0.1% 雷佛奴爾紗布，每日1-2 次，也可以用0.1% 雷佛奴爾溶液浸泡，每日1-2 次，可預防感染，同時在腳氣治療後不要穿以前的鞋襪，以免再次感染。
我已經很多年不犯腳氣了。
印象最深的一次是高中的時候某次重要考試，突然間腳趾頭鑽心的癢，讓人抓耳撓腮，影響考試思路，於是默默的偷偷脫了鞋，用腳在地板上使勁的蹭啊蹭，還不錯，緩了過來，安然度過考試。回到宿舍，脫了鞋發現腳趾上一個亮晶晶的水皰，用力一擠，似乎聽到水皰破潰的聲音，一股清亮的液體流了出來，一下子世界就全安靜了，瘙癢頓時消退。
這大概是18年前的事情了。雖然以後斷斷續續有過腳氣，抹抹藥也就好了，尤其是當了皮膚科醫生以後，自己的腳氣基本藥到病除。
工作時間久了，門診上經常會碰到一些患者，要麼腳氣胡亂買點藥治治，要麼腳氣癢癢的時候撓一撓，放棄治療，因為他們總覺得有腳氣在，不會得其他病，萬一腳氣治好了，身體別的器官出現問題，就麻煩了。
我只想問一句：那些堅持用手摳抓腳氣的人，有沒有在摳完腳以後放在鼻子前面聞一聞特殊的味道的習慣？
有人說，如果我腳氣不治療，會出現什麼情況呢？我想可能出現這麼幾種現象：
1、腳掌脫皮，瘙癢，起水皰，反反覆覆，持續多年，除此之外，相安無事，佩服！
2、腳氣的真菌傳染給了腳趾甲，出現灰指甲。所謂“得了灰指甲，一個傳染倆”，似乎也有一定道理的，多個趾甲出現灰指甲，不少見。
3、做事大大咧咧，襪子內褲一起洗，抓了腳，又去抓襠部，開始了股癬的漫長曆程，因為癢，又開始亂摸激素藥膏什麼松什麼德，結果失控了，瘙癢受不了，得了“股癬”，股癬不一定在大腿根，還可以在屁股上。
4、那些用手成年累月摳腳大仙的主兒，悲劇了，手感染了真菌，成了“手癬”，而且比較奇怪的是，經常是兩個腳的腳氣，一個手的手癬，大概齊是總是習慣一個手摳腳的毛病吧。說不得也和某些基因有關係的呢。
5、既然喜歡摳腳，抓大腿根的癢，不經意就會抓肚子，抓前胸後背和胳膊腿，結果真菌又在胳膊腿、肚子，甚至脖子後面繁殖，出現皮疹，叫體癬。
6、最受不了的除了癢，還有一種疼，叫腳氣繼發細菌的疼，因為癢被抓破，或者腳趾縫發白流水而細菌感染，紅腫熱痛受不了，這個叫丹毒，不得不治療，否則走路都是難題。
看看，小小的腳氣，引起很多的問題。治療是應該的，不治療也沒有人強迫你，只不過，遭罪的事兒得自個兒扛。
(2017-09-21)
腳氣很常見，但是腳氣居然會感染耳朵，相信很多看觀也是第一次聽說，那真的耳朵會感染腳氣嗎?耳朵感染腳氣怎麼治?下面就由小編來做一下科普吧!
耳朵會感染腳氣嗎
李女士總感覺雙耳瘙癢難耐，甚至耳悶、耳朵堵得厲害。經長沙市中醫醫院診u>蝦螅釓坎胖潰詞歉腥玖ldquo;腳氣”。醫生稱，李女士經常去足浴中心採耳，這可能是感染腳氣最大的誘因。目前，李女士正在進行為期兩週的治療。
李女士下班後喜歡和朋友去享受足浴、採耳一條龍服務。一個月前，她漸漸覺得雙耳瘙癢難耐，最近幾天更是感到耳悶、耳堵得厲害，連睡眠都受到影響。於是，李女士來到長沙市中醫醫院耳鼻咽喉科就診。醫生檢查發現，李女士雙耳外耳道壁及鼓膜佈滿了一層厚厚的白苔，上面附著灰褐色的絨毛狀物，被診斷為真菌性外耳道炎。“這個疾病可以理解為，你的耳朵得了腳氣。”該院耳鼻咽喉科醫師楊丹向李女士解釋。經檢查，李女士無全身消耗性疾病，且無抗生素及激素治療史，但在交談中，楊丹注意到，李女士曾數次在洗腳城，或者洗頭髮的地方接受過所謂的“專業採耳”服務。
楊丹介紹，最常見的真菌感染部位在腳上，也就是人們熟知的腳氣(學名腳癬)，是麴黴菌、念珠菌、毛黴菌等致病真菌所引起的感染。但近年來，耳鼻咽喉科接診的真菌病並不少見，“8月和9月，兩個月共接診了40來例這樣的患者。”楊丹介紹，耳鼻咽喉等處存在利於真菌致病的條件，如外耳道潮溼、溫暖，且有縫隙，適宜於真菌生長。
腳氣為什麼會跑到耳朵裡
每次洗好後，也不擦乾水，有時候水就直接進耳朵了。平時又喜歡用同事的掏耳勺，久而久之，耳朵的毛病就出來了。經常掏耳容易真菌感染類似小章的病人，市三醫院每天都能接診二三十例，症狀輕一點的就是出現紅腫，瘙癢，嚴重的出現外耳道真菌感染繼發細菌感染，骨膜穿孔，中耳炎，流膿，暫時性聽力下降。不過一般聽力下降都是暫時性的，只要病情控制住了，聽力就漸漸恢復了。耳道真菌病容易發生在任何年齡，一般年紀比較大的老年人容易發，發病原因和平時習慣去掏耳朵有一定關係。現在有不少年輕人喜歡用掏耳勺，長期使用，在抵抗力下降的時候，就可能造成慢性或亞急性傳染，真菌進入外耳道後繁殖生長引起皮膚感染。
曾主任介紹，有三類人群比較容易染上真菌：糖尿病患者，自身免疫力低下者以及反覆、長期使用抗生素者。同時他也提醒市民洗完澡要及時擦乾水分，不要和別人共用掏耳用具，不要用抓過腳的手直接去抓耳朵。
耳朵腳氣的症狀
大多數的耳朵有癢痛感是因為真菌感染造成的，很多人喜歡用不乾淨的手指來掏耳朵。有的人患有腳氣病，用手指掏了耳朵後，把真菌帶到了耳朵裡，導致耳朵真菌感染，嚴重者會有耳朵裡化膿的症狀。真菌一般是在潮溼溫暖的環境裡生長，當耳朵進水或進入其他液體物質時，更容易受到真菌感染。外耳道被真菌感染後，症狀輕微的表現為耳道紅腫、瘙癢;症狀嚴重的患者有可能會鼓膜穿孔、中耳炎、或是聽力下降。
千萬不要小看了耳朵真菌感染，耳道真菌病大多發生在老年人身上，現在每個年齡段的人都會發病。如果我們身體的抵抗力下降時，真菌就會有可能進入到耳道內，之後迅速繁殖，最終可能導致皮膚感染真菌。
耳朵感染腳氣怎麼辦
夏季如何預防外耳道真菌感染，曾黎說，最重要的是保證外耳道乾燥，尤其夏季，洗頭洗澡後應馬上將頭髮和身體擦乾，避免洗澡水進入耳朵。其次，不要和他人共用掏耳工具，掏耳工具注意清潔消毒，最好使用一次性的掏耳工具。掏耳朵時，兩隻耳朵不要使用同一根棉籤。此外，不要用手指掏耳朵，更不要用抓過腳趾的手去掏耳朵，以免手上的細菌進入耳道。
“如果耳部出現瘙癢、疼痛等症狀，不要擅自服用抗生素藥物，也不要擅自使用含抗生素的滴耳製劑。”曾黎提醒，這樣不但起不了治療作用，潮溼的環境反而有利真菌生長。
腳氣會傳染到其他部位嗎
皮膚癬菌具嗜皮膚角蛋白特性，易於定植在皮膚防禦機制薄弱的地方。可以透過皮屑、接觸傳染到各處，亦可在人和人，動物和人直接傳染。而手癬、足癬、股癬、頭癬、等等均可以由一種真菌導致。這個命名法叫做根據解剖部位命名法。通俗的說，就是這個東西長到手上就叫手癬，長到腳上就叫足癬。此類真菌不光可以引起表皮的各種損害：包括瘙癢破潰水皰硬化等等。還可以傷害毛囊引起脫髮，也可以侵犯甲床引起甲癬(灰指甲);在免疫力低下的人群，如艾滋病患者，甚至可以引起深部真菌感染--內臟器官的真菌感染，很難治癒。
所以，腳氣不光會傳染到自己身上其他部位，還會傳染給別人。有腳氣的患者不要用手反覆抓撓患處，以免傳染到手上。家裡有這樣的患者，應該及時就醫用藥。避免混用拖鞋、襪子、毛巾等個人用品。不要把幾個人的襪子和內衣一起洗，自己的內衣和襪子也不要一起洗。
(2017-10-12)
麵包蟹多指黃道蟹屬或饅頭蟹屬的品種。麵包蟹頭胸甲為淺褐色；眼區具一半環狀的赤褐色斑紋；它體型較大，膏脂豐腴，肉質豐滿，是非常好的烹調食材。同時它可以說是全世界最多膏的蟹種之一，號稱“膏蟹之王”。因為其移動緩慢，活動範圍極小，故能儲滿全身蟹膏。它的膏脂封滿整個蟹蓋，味道不濃，卻有種獨特香味。蟹黃有清熱解毒、殺蟲之功效主治腳癬等症；蟹殼有理氣止痛之功效。
秋季吃蟹就吃它，號稱膏蟹之王，蒸一個就吃飽了，還能治腳氣哦！今天美廚娘就教大家這道菜的做法，希望以後你們家的餐桌上又能多一道美味佳餚！
原料：
螃蟹四隻，鹽、黃酒、薑末、醬油、白糖、味精、麻油和香醋各少許。
做法
1.將螃蟹用牙刷或毛刷對著水沖洗刷乾淨（我將大夾上泥毛剪掉），放在盛器裡，肚皮向上（防止蟹黃外流）。可加一點鹽，味道更鮮美；
2.將薑末放在小酒碗內，加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒和麻油攪和。另取一小碗，放醋待用；
3.將螃蟹上籠，用火蒸15－－20分鐘，至蟹殼呈鮮紅色，蟹肉成熟時取出。上桌時隨帶醋和調汁。
桔紅色的蟹黃、白玉似的脂膏、潔白細嫩的蟹肉，讓人垂涎三尺。
美食提醒：
1，麵包蟹市面上大部分是熟凍的，味道與口感遠不如鮮活的。
2，因為殼比較硬，最好都是在蒸之前就斬好，包括螃蟹腿也應該把殼先敲破，否則吃起來會比較費勁。
3，蘸汁的口味根據個人喜好進行自由調配，但不用也可以。
(2017-09-20)
有很多孕媽媽在懷孕後尤其是孕後期會得腳氣，奇癢無比，是藥三分毒，而且還不能用藥，越用手撓越是癢，有時候癢的難受，恨不得把自己的一雙臭腳切掉仍了。
不幸的我也是在孕七個月的時候得了腳氣，癢癢的很難受，又不想經常跑醫院，所以為了讓自己舒服一些，我也是經歷了尋方問藥，各種資料網頁翻遍，最後終於總結出幾條既方便實惠又安全無害的方法，在此和各位準媽咪分享一下，希望對有腳氣的孕媽媽有所幫助。
第一種，如果孕媽媽的腳氣比較輕微，只是掉點皮，沒有水泡沒有裂縫，也沒有奇癢無比，那麼這種孕媽媽只需要在晚上洗腳的時候放兩勺鹽殺殺菌，洗完腳擦乾淨後塗點橄欖油或者孕前用剩下的護膚品就行了。
第二種，如果孕媽媽的腳氣有一點嚴重，比較癢，有個別水泡或者個別腳趾縫有裂紋，那麼這類孕媽媽需要準備醫用棉球和酒精，用鹽水洗完腳後擦乾，然後用棉球蘸著酒精擦拭有水泡和裂縫的地方，可能有一點疼，需要忍耐。切記，千萬不要用手去使勁的抓撓，否則真菌會傳染到手上的。
第三種，腳氣比較嚴重的孕媽媽，需要準備大蒜，用生薑鹽水泡澡腳後擦洗乾淨，然後用生大蒜切開，擦塗在患處，可以多擦拭幾次，並且每天都要將自己的鞋襪消毒處理。
不管哪種方法都需要堅持一段時間，沒有說用一次就會好的。所以，被腳氣困擾的各位準媽媽們要堅持，相信堅強的孕媽媽們一定能戰勝腳氣的。