凌瀟肅，大家都知道他是一個健身狂熱愛好者，他之前是練田徑出身的，所以運動方面從來不懶惰，只不過他控制不住自己的嘴，所以看起來是真的挺胖的呢。
不過在《哎呀好身材》這個節目中，大家也是看到了凌瀟肅非常努力的一面，凌瀟肅絕對的是幾位嘉賓中健身最厲害的了，他的級別一般明星達不到呢。
在最新的一期節目中，凌瀟肅還在大家的慫恿下，表有那麼了一個厲害的隱藏技能，那就是用肱二頭肌夾蘋果，這對需要超級厲害的肌肉力量才行呢，剛開始的時候，凌瀟肅很調皮，假裝在使勁，然後轉頭吧蘋果咬了一口。
後來在大家的建議下，凌瀟肅認真的來了一次，還把外套脫了，顯示自己的力量。凌瀟肅用勁全力，蘋果竟然真的被他夾碎了了呢，一半蘋果直接就飛了，現場的大家都震驚了呢，這才是最強肌肉，荷爾蒙直接爆棚了。
凌瀟肅這樣的肌肉太強悍了，雖然他很胖，不顧這一身肌肉也是讓人真的服呢，這麼有肌肉，真的是非常有安全感呢，唐一菲撿到寶了呢。
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