因為職業的特殊性，明星通常需要很嚴格的身材管理，一日三餐按卡路里算也不是什麼新鮮事了。有時候為了新角色，他們還需要突然增肥或者暴瘦，一來一回身體都要被搞垮了。
最近，黃曉明在接受電影頻道採訪的時候，就透露自己因為減肥導致身體出現問題。
黃曉明坦言自己的減肥過程很“魔鬼”，嘗試了酵素、斷食等“虐待”自己的方法，因為不健康的減肥方式導致留下了後遺症，腸胃不太適應，偶爾還會心悸，他也在鏡頭前呼籲大家不要效仿他的減肥方式。
黃曉明的這段採訪也是讓不少網友非常心疼，這幾年不斷有演員因為角色突然增肥或者減重的新聞，沒想到他們都是以犧牲自己健康的方式進行的。
據瞭解，讓黃曉明需要減重的電影是董越執導的《戴假髮的人》，他在影片中飾演男主角孟中。電影中的孟中是一個夜班計程車司機，人物設定就是骨瘦嶙峋還有點脫髮，所以黃曉明想靠近這個角色就必須減肥。
導演給黃曉明定的是減重30斤，黃曉明都沒有猶豫就照做了，所以這部戲拍攝前黃曉明就開始瘋狂的減肥，那段時間有網友在機場見到黃曉明，他都是拿著蘋果在啃，瘦到認不出來。
那時候還有很多網友都在誇黃曉明，說他減肥後顏值暴增，從油膩大叔變成了小鮮肉，能男團出道等等，但是誰能想到他顏值增加的背後是以身體垮了為代價的。
其實也在網上分享過自己的減肥食譜，雖然他是用“早餐新鮮空氣，午餐純淨的水，晚餐柔和的月光”來調侃的，但是從他減肥的效果不難看出，真實的情況估計也跟著差不多了，每天也就吃點水果蔬菜了。
其實導演很早之前就曾透露過黃曉明身體不適，導演表示因為節食和高強度的拍攝，黃曉明好幾次因為體力不支病倒，可想而知拍攝過程有多艱難。
不過好在黃曉明的犧牲是有價值的，前不久爆出來的劇照中，黃曉明就給了大家很大的驚喜。
劇照中的黃曉明跟平時判若兩人，他的臉上毫無血色，瘦到連任何一塊多餘的肉都沒有，頭髮也是稀稀疏疏髮際線高到頭頂，整個人看起來非常滄桑，光是看到這個劇照就能想到他詮釋的人物是一個怎樣的人。
只能說黃曉明對於孟中的詮釋是成功的，他暴瘦30斤也是為了能更好的詮釋角色罷了，不得不說黃曉明為電影獻身的精神也是值得觀眾的掌聲為了。
實際上黃曉明這幾年一直在努力轉型，他也用很多作品逐漸抹去了他在很多人心中“霸道總裁”“油膩”等諸多印象，他更是憑藉《烈火英雄》獲得了第33屆金雞獎的最佳男主角，也算是付出收到了回報。
當然，為了角色暴瘦的也不只是黃曉明，在張藝謀導演的《一秒鐘》裡，張譯也是為了角色在短時間內暴瘦，整個人瘦的只剩下皮包骨，觀眾看電影的時候讓不少觀眾直呼心疼。
所以說優秀的演員真的是可以為了藝術犧牲很多東西的，那些矯情的流量演員，真的需要跟這些前輩好好學學啊。